一干点活就出汗，一吃热的就出汗，一紧张还爱出汗，这是气阴两虚的表现

一干点活就出汗，一吃热的就出汗，一紧张还爱出汗，这是气阴两虚的表现。中医认为气有固摄的作用，能收缩毛孔，不让汗流出过多。但如果气虚，固摄能力减弱，毛孔容易打开，就容易出汗、漏汗，自身的阴津也随之亏虚了。今天教大家一个小茶饮：益气养阴。黄芪、党参、麦冬、五味子煮水代茶饮，每天一杯，能滋阴补气，调理气阴两虚的症状。也可以参考三十六味消渴胶囊，也有益气养阴、清热生津的功效。