铁琵琶手是双龙鸳鸯门秘功之一，简单易学,短时期能迅速提高手掌各部位的力量。如配合内功练习更能增强实力，功成后、双手既柔细灵活，又可碎砖断石、实为自卫防身之良术。现将全部功法托出，以飨读者。
基础功
1.卧虎伸腰
练功者双脚略分,伸直,脚尖看地;然后俯身,双掌按地，与肩同宽，两臂伸直；腰尽量向后弓挫、臀部凸起,腹部内收。两肘屈曲，全身向前，向下探，随之双足后蹬助力,同时塌腰,继续向前向下依次以胸,腹、胯向后弓挫臀部凸起，全身亦随之后挫，恢复原来姿式。如此反复练习
2.斗转星移
练功者左弓步站立，左臂由下向前，向上直臂立转，臂擦耳向后、向下转绕，同时,右臂由下向后,向上转，臂擦耳向下转绕、如此反复练习三十次，换右弓步再依法练习。练习时注意，手成掌状，五指分开,意导气达指梢
二、内劲功
练功者两脚分开，比肩略宽，平行而立,足心上涵，屈膝略蹲，胸口内涵，臀向后坐，头顶项直，下颌微收，松肩、腰、膀。两臂抬至胸前，两手与肩同宽，手心向内，两肘下沉，指尖相对，手指自然张开，目视前方。周身放松，神态自然，心平气和、排除杂念。内容来自武术丹道气功公众号。意守丹田(脐下一寸三分处)，自然呼吸，吸气时意想天地之精气自百会穴吸入，沿身体中线下降至丹田，充满于丹田，成球状；呼气时意想体内之浊气由涌泉穴排出体外。初练时坚持几分钟即可，逐渐增至一小时。
三、操手功
备一大铁锅,内装细砂,用火加热。练功者面向铁锅，两膝微曲，重心下落，成站桩式,然后以臂带动手掌,两手用拳、指掌(五指并扰向前戳出)、横掌(以小指侧为力点向前、向下横击)、挑腕（五指指尖紧靠并拢,向后弯曲五指成勾手,以腕关节挑击)向热砂中插击，以细砂没入小臂为度，初练时速度不宜过快,以防伤及关节，皮肤,每次练习十分钟即可，注意:初练者，铁砂不可过热，随时日增加，热量逐步加大，至锅内细砂炒红，而手入内不觉疼痛，仍能翻转如前，则大功告成
由于细砂受水热炒,必生暴热,故操练此功应当以汤药洗手,以退火毒。药方为;绿豆壳、金银花、黑豆各适量,煎汤洗手,每日洗三次，
练功注意事项及修炼程序
1.练功应择空气新鲜、流通的地方。
2.戒烟、酒、欲
3.过饥过饱、不可习练,以防伤身。
4.禁在雷电下雨时练功,
5.患病(重病,急病)及发高烧时不能练功.
6.注意加强营养,睡眠
7.练功为早、午、晚三次,每次应从头至尾全部演练一遍。
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