原创 思思 思思医理 2024-04-25 22:25 广西
你是否也曾在深夜的3-5点醒来，辗转反侧难以入眠？
如果你的朋友也遭遇了这样的困扰，那么请告诉他们，有一种中成药或许能够帮助他们重新找回安稳的睡眠。
我们都知道，睡眠被誉为人体的最佳补药。
在十二经络各自执掌的时辰里，凌晨的3-5点正是肺经当令的时候。此时，气血如流水般灌注到肺经，再由肺送往全身，肺经气血充盈。
因此，若你在此时醒来，或许正是肺阴亏虚的信号。
肺阴亏虚并非小事，它可能引发一系列的症状，如失眠、咳嗽、多梦、易出虚汗、痰多、易惊吓，甚至潮热盗汗、易受风出汗、咽喉干痛、口干舌燥以及干咳等。这些问题都可能让你在凌晨时分从梦中惊醒，再也难以入睡。
那么，如何调理呢？
其实，答案就在我们日常的中药中。
有一种名为麦味地黄丸（又名八仙长寿丸）的中成药，它包含了麦冬、地黄、酒萸肉、五味子、丹皮、山药、泽泻、茯苓这八味中药。
麦冬如春雨般滋润肺部，使肺恢复其应有的润泽；麦冬，味道甘甜，性质微寒，与胃经相通。其甘味滋养，能补益身体，寒性则能清除体内的热邪。
麦冬富含汁液，故能滋养胃阴，生津止渴，同时清热润燥。它可治疗因肺阴不足而引发的咳嗽、干咳少痰、痰中带血及咽干鼻燥等症状。
对于因热病伤津所致的烦热口渴，以及胃阴虚引起的口渴饮水、恶心呕吐、胃痛咽干等也有良好疗效。
麦冬还能缓解因胃阴不足或燥热伤阴导致的肠燥津亏便秘。
此外，麦冬还能润肺清心，归入心、肺经，味苦微寒，能治疗阴虚肺燥引发的喉痹，临床效果显著。
地黄则滋补肾阴，地黄，生熟有别，功效各异。生地黄，性寒味甘苦，归心肝肾经，清热凉血生津止血，主治热病伤阴、舌绛烦渴、津伤便秘、热入营血等重症。而熟地黄，性微温味甘，归肝肾经，补血滋阴益精填髓，血虚萎黄、头眩心悸、月经不调皆可用之。
肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头目眩晕、视物昏花、耳鸣耳聋、骨蒸潮热等症状，也可通过熟地黄得到缓解。
山药则能从脾肺一路滋润到肾。
丹皮清虚热，对于那些因阴虚而产生的虚热有着良好的清除作用，防止虚火扰心，进一步恶化失眠。
丹皮，一味具有清热凉血、活血散瘀功效的神奇药材。它能够有效治疗温病导致的发斑、吐血、衄血等症状，具有清热凉血止血的显著效果。
对于温病伤阴、阴虚发热、夜热早凉、无汗骨蒸等症状，丹皮亦能深入血分，清透阴分伏热，令患者重现健康。
此外，丹皮还能有效缓解血滞经闭、痛经、跌打伤痛等问题，发挥活血散瘀的作用。然而，需要注意的是，血虚有寒、月经过多及孕妇慎用。
而茯苓和泽泻则强强联手，祛湿功效显著。这其中的原理并不矛盾，因为阴液是身体里的正常津液，而湿气则是津液运化失常的结果。
换句话说，滋阴补充的是身体的好水，而祛湿则是清除身体的浊水。至于酒萸肉和五味子，它们则起到固摄收敛的作用，补益五脏，帮助收敛散掉的精液和肾气。
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