大家好，我是钱医生，今天要给大家推荐一个方子，叫泻肝安神汤。
它既能清肝火，防止肝火上扰心神，还能补肝阴，养心神，助人们安睡，是我在临床上治失眠的效方。
组方为龙胆、黄芩、栀子、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、酸枣仁、远志、当归、地黄、麦冬、蒺藜、茯苓、车前子、泽泻、甘草
怎么知道自己是不是肝火旺盛呢？
每天晚上躺在床上翻来覆去，心里发急，脑袋出汗，怎么都睡不着。好不容易睡着了，却总是在凌晨两三点，三四点醒过来，之后再想睡着就很难了，只能干瞪着眼到天亮……
如果你有以上这些情况，那你的失眠就是肝火太旺，扰乱心神导致的。
肝，乃藏魂之所，唯有得到阴血的滋润，肝魂方能安宁。然而，一旦肝火旺盛，便如同野火燎原，大量消耗阴血，使得肝魂失养。
魂，乃主宰精神意识与梦境之要，缺少了阴血的滋养，我们便会情绪起伏不定，烦躁易怒，梦境纷乱，浅眠难安，种种失眠之症便随之而来。
那么，为何总是在夜半两三点之际醒来呢？
在中医的时辰养生智慧中，凌晨两三点乃是肝经主宰的时刻，此时肝脏功能最为活跃。一旦肝火过旺，肝脏的阳气便会如狂风骤雨般上扰心神，导致我们总在这个时辰醒来，再难入眠。
这个时候除了要安神助眠的同时兼顾清肝火，就能标本兼治。
而泻肝安神汤治失眠完全符合这一原则。
龙胆、黄芩和栀子这三味药都是苦寒之药，它们的主要作用是清热泻火。
特别是龙胆草，被誉为清肝专药，其效如秋风扫落叶，能把肝胆经中的火热之邪一扫而光。黄芩与栀子犹如两把利剑，与龙胆草合力，斩断体内的肝火之患，让心神得以恢复宁静。
珍珠母、牡蛎和龙骨具有重镇安神的作用。珍珠母宛如深海中的明珠，能平肝镇心；牡蛎与龙骨则似定海神针，安定心神于波涛汹涌之中。它们共同作用于心神，使人心神宁静，能轻松入眠。
当归与地黄都是补血养阴的良药。它们能补充因肝火过旺而消耗的阴血，使心神得到充分的滋养。麦冬则如清泉般涤荡心热，养护心阴，使心神更为清明宁静。
蒺藜能吹散烦躁情绪，如一股清风吹过，使人心境平和，睡眠得以改善。
茯苓、车前子与泽泻，此三者皆有清热利湿之功。它们能将心肝之火通过小便引出体外，从而减轻体内的火热症状，使人心身得以清凉舒适。
甘草调和诸药，使整个方剂的药效更加和谐统一。
最后我想强调的是，虽然肝火旺盛会引起口干口苦、头晕耳鸣、目赤肿痛，小便发黄等阴虚症状，但是症体还是偏向阳亢，所以治疗是应该以泻实为主，补虚为辅。
但如果你的症状偏向虚精神萎靡、怕风畏寒、瘀生低微等虚证，就不能用泻肝安神丸，而应该以补虚为主，清热为辅。
我是脑病科主任医师钱仁义，如果你有失眠、焦虑、抑郁、脑梗、头痛头晕等疾病的困扰，可以跟我说一说，我来帮助你。
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