1. 枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次。2. 生黄芪、茯苓、葛根，开水浸泡当茶饮。 3. 炒山楂、红茶、生姜，开水浸泡5分钟，代茶饮。 4. 炒山楂、生麦芽、陈皮、荷叶，小火煮20分钟，去渣取汁，温饮。 5. 菊花、荷叶、生山楂、决明子、橘皮各10克，开水焖泡10分钟，代茶饮。 6. 陈皮、茯苓、桂圆、枸杞，开水煮15分钟，代茶饮。 需根据体质进行个体化的调配。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。