讹
养脾胃 ，10个不要碰，10个要多吃！
1、不碰甜食，多吃小米；
2、少吃水煮蛋，多吃山药；
3、不吃汤泡饭，多吃猪肚；
4、不吃白粥，多吃莲子；
5、不碰牛奶，多吃白萝卜；
6、少吃西瓜，多吃南瓜；
7、不碰烧烤，多吃芡实；
8、少吃硬食物，多喝苹果山楂水；
9、少吃海鲜，多吃红枣；
10、不碰冷饮，多吃粗粮；
#营养养生需谨慎#
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=30235
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。