说起蒲公英，可能很多人的认知中认为蒲公英属于一种野草，根本没有什么营养价值，但其实并非如此，蒲公英也算是一种药食同源的，食物还被称为“药草皇后”。
生活中若坚持用一些蒲公英来泡水喝的话，其实在养肝排毒，养生保健这方面都能够起到不错的效果。
蒲公英的营养价值：富含维生素A、维生素C及钾、铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。
所以在生活中，可以坚持用一些蒲公英来泡水喝，当然关于蒲公英的好处与禁忌也是非常多的，希望大家能够早了解不吃亏。
蒲公英，被称为“药草皇后”！牢记：5搭配、6禁忌、7好处
5搭配
搭配一：蒲公英 玉兰根，护肝更佳
蒲公英入肝经，在养肝护肝这方面有着不错的功效，能够修复受损的肝细胞，增强肝脏功能，而且还能够起到降火养肝排毒的功效。
不仅如此，将蒲公英和玉兰根搭配在一起，养肝效果也是非常理想的，有助于加速肝细胞的修复，让你的肝脏更上一层楼。
搭配二：蒲公英 刺玫花，养胃更佳
其实我们在生活中可以将蒲公英和刺玫花搭配在一起，蒲公英性寒，所以对于一些脾胃虚寒的人群来说不适合，但是若搭配刺玫花。
刺玫花比较温和，能够起到中和寒性的效果，而且这种刺玫花的营养价值非常高，在养胃暖胃、治疗胃痛这方面有着不错的功效，所以两者搭配在一起也是非常合拍的。
搭配三：蒲公英 黑苦荞，稳定血糖
像蒲公英中含有丰富的蒲公英多糖，具有降血糖的功效，而像黑苦荞在降血糖降血压，保护血管这方面都有着不错的效果。
所以两者相搭配的话也是天作之合，能够帮助有效控制血糖水平，降低糖尿病并发症的风险，有利于保护血管的健康。
搭配四：蒲公英 红枣，排毒更佳
我们在生活中也可以选择将蒲公英和红枣搭配在一起，既能够中和蒲公英的寒性，而且还能够帮助起到排毒的效果，有利于排出体内毒素减轻身体，负担也有利于皮肤状态变好。
搭配五：蒲公英 枸杞，养颜
枸杞作为生活中常见的养生佳品，养生保健效果也是非常不错的，其中富含枸杞多糖等物质具有极强的抗氧化性质，能够帮助保养肌肤，所以蒲公英和枸杞搭配在一起，有助肌肤变得更加的细腻光滑。
6禁忌
1. 孕妇和哺乳期妇女：蒲公英会促进子宫收缩，有可能影响胎儿和婴儿的健康发育。
2. 胆囊疾病和胆结石患者：蒲公英中所含的某些成分会刺激胆囊收缩，容易引起胆囊和胆道的疼痛。
3. 消化道功能不佳和胃病患者：蒲公英泡水虽然有利于促进肠道蠕动、缓解便秘，但同时也会刺激消化道，加重消化不良和胃病的症状。
4. 肾病患者：蒲公英会促进尿液的排出，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾功能受损，可能会对肾脏造成进一步的损伤。
5. 低血糖患者：蒲公英泡水会促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平，如果本身患有低血糖的人饮用，可能会引起血糖过低的问题。
6. 对蒲公英过敏的人：蒲公英泡水含有大量的花粉，可能引起对蒲公英过敏的人的不适反应，如呼吸困难、皮疹、头痛等。
7好处
1、利尿消肿：蒲公英具有利尿作用，能促进肾脏排泄多余水分，消除水肿。
2、排毒养颜：蒲公英含有丰富的维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质，具有极强的抗氧化和消炎作用，有利于排出体内自由基和毒素，美白肌肤，延缓衰老。
3、提高免疫力：蒲公英含有多种益生菌和多糖物质，能够提高身体的免疫力，预防感冒等疾病。
4、缓解便秘：蒲公英中的纤维素能够促进肠道蠕动、增加粪便体积、软化粪便，有助于缓解便秘。
5、调节血糖：蒲公英中的多糖物质能够增强胰岛素的分泌，有利于调节血糖水平，预防糖尿病等疾病。
6、补充营养：蒲公英中含有丰富的矿物质、蛋白质、多糖、酯类等营养物质，有助于补充身体所需营养。
7、改善肝功能：蒲公英含有丰富的黄酮类物质，具有保肝作用，能够促进肝脏的解毒能力，帮助肝脏更好地排毒。
蒲公英能治愈癌症到底是不是谣言？肿瘤专家给出准确答案
目前没有临床证据证明蒲公英可以彻底治愈癌症。虽然一些研究表明，蒲公英中的一些成分可能对某些类型的癌症具有抗癌作用，但仅仅是一些初步的实验室研究，尚未得到人体的验证。
也没有被证实为一种治愈癌症的有效方法。因此，说蒲公英能治愈癌症是不准确的，甚至可以说是误导性的言论。
实际上，治疗癌症需要专业医生的治疗和全面治疗方案，包括手术、放疗、化疗和免疫治疗等多种方法。在癌症治疗中，可以适当地结合一些补充治疗方法，如营养支持、心理疏导、中医辅助治疗等，但不应依赖单一的方法。
总之，关于蒲公英能否治愈癌症的观点应该以科学研究为基础，不要盲目相信，更不要放弃现代医学的治疗方法。
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