首页 > 健康养生 > 一个人人用的起的生精方,简单两味药,养肝精、补脾精、填肾精
2024
04-03

一个人人用的起的生精方,简单两味药,养肝精、补脾精、填肾精

人慢慢上了年纪以后啊,身体难免会有亏损,就像是工作了很多年的机器,难免有各种各样的问题,需要时不时的修补一下。比如说,经常感觉萎靡不振、累的不行,天天感觉腰酸背疼的,眼睛也花了看不清楚,饭也没有年轻的时候吃的多了,经常会想啊,自己是不是真的老了。

虽然说衰老是一个自然现象,但也不是说咱们就丝毫没有办法了,像这些问题呢,多是因为肝、脾、肾三脏的亏损导致的,首先脾和肾啊,一个主管先天,一个主管后天,给我们全身各项生理活动提供能量,尤其是生殖功能和消化功能;那肝呢,主疏泄、主藏血,跟我们的气血运行也有密切关系,所以说想要补亏损啊,就要注意填补这三个脏腑的精气。

今天给大家分享这个方子呢,就是二至丸,方中两味药,枸杞和黄精。为什么说它能养三脏之精呢?我们先来看黄精这个药,它有一个称号叫做“仙人余粮”,说的就是黄精啊,它是得天地精华而生的,有补气养阴,大补精气的作用,有“久服成仙”的传说。传说是传说,但是这个药呢,能入脾肺肾三脏,补养脏腑,起到治病防病,延年益寿的效果还是可以的。

再来看枸杞,枸杞大家都很熟悉了,现在也有越来越多的人喜欢往自己的保温杯里加点枸杞,起到养生的作用。那枸杞呢,是一个补阴药,填补阴精,《药性本草》里面说它能“补益精诸不足”,能补肾、养肝还能润肺。这两味药搭配啊,补气、养阴、填精,补足肝、脾、肾三脏的亏损。

要提醒大家的是啊,在具体用药的时候啊,还要根据每个人的情况来辨证加减,比如说本身体内有湿的人,要注意化湿,以防助长邪气,千万不要照抄原方。好了,那这就是我们今天的内容了,下期再见吧!

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。