分类目录归档：健康养生

2025
06-27

“坐桩，站桩，抱树桩：三桩互补炼整劲，劲力贯通从脚下生。

坐桩如固基。臀部轻坐凳面三分之一，脊柱如垂线般拎直，双手搭膝掌心向下.... Read More >

2025
06-27

长期便黏粘马桶总觉得拉不干净就用这个中成药

​​大便不成形，的确是是脾胃不足的表现，很多人吃了健脾胃的中成药有效.... Read More >

2025
06-27

最全止汗方，不管自汗，盗汗，头汗，腋汗还是虚汗，一招搞定

应众多爱出汗粉丝的需求，今天给大家带来一期最全止汗方的总结，帮你调理.... Read More >

2025
06-27

苓桂术甘汤治疗痛痹（类风湿性关节炎）医案

一女60岁，四肢关节疼痛，遇寒加剧，腕关节肿胀不红屈伸不利，指关节.... Read More >

2025
06-27

人体重要穴位作用，你学会了吗？

人体自带的 '保健开关'：六大黄金区域穴位养护指南在快节奏的现代生活.... Read More >

2025
06-27

四味药煮水喝，鼻炎症状没了！ 如果你长期受到鼻炎的困扰，如鼻塞、

四味药煮水喝，鼻炎症状没了！ 如果你长期受到鼻炎的困扰，如.... Read More >

2025
06-27

肩周炎方

这是祖上几代的方子治好病人无数。祖传几代的治肩周炎的方子拿出来与大家.... Read More >

2025
06-27

桂枝加甘草心阳足，菟丝子加肉苁蓉肾阳足，干姜加甘草脾阳足，

桂枝加甘草心阳足了，干姜加甘草脾阳足了，菟丝子加肉苁蓉肾阳足了，在牢.... Read More >

2025
06-27

冯宗文妇科三味“气”药妙用（十）：木香·砂仁·乌药

理气不伤正，调经先调气——中医妇科气机调理核心一、木香：脾胃气机的“.... Read More >