分类目录归档：健康养生

2025
11-03

谭志飞：1个自我揉腹比较全面的揉腹好功法——仙人揉腹

    本  期  导 &n.... Read More >

2025
11-03

秋冬多吃这个“纯阳之果”，把气血补到根上，睡眠好了，头发不掉了，人不累了精神佳

.... Read More >

2025
11-03

脱发别乱整！8种常见生发中成药，对号入座才有效

“辨证论治，药证相符，方能奏效。”嗨，朋友们，晚上好，是沙沙。上一期.... Read More >

2025
11-03

赵勤萍：通——才是人体最大的补！老中医：这3种气降了，气机才会通，不然问题可就大了！第一种：胃气中医认为：脾胃左升右降，一升一降相互协调，以调节全身的气机。胃气降，带动糟粕浊气向下输送到肠道，并…

通——才是人体最大的补！老中医：这3种气降了，气机才会通，不然问题可.... Read More >

2025
11-02

中医遇到脂肪肝，我的方子不保密，能救人就行前段时间遇到了个脂肪肝

中医遇到脂肪肝，我的方子不保密，能救人就行前段时间遇到了个脂肪肝患者.... Read More >

2025
11-02

1个经验方，给肉体带来源源不绝的津液血气，浑身滋润

这个季节，许多人常常感到身体干燥，西医不好治，就去挖掘中医策略。一般.... Read More >

2025
11-02

仲景八方：基础方宝库！对症调寒热虚实，大白话教你读懂千古名方

提到中医方剂，绕不开“医圣”张仲景——他在《伤寒论》《金匮要略》中创.... Read More >

2025
11-02

岐黄传人李医生：老中医不传之秘：瘀血长期不散，要补宗气，这是张锡纯讲的

什么叫瘀血长期不散？ 就是体内有瘀血的人，如果你桃仁也用了，红花也用.... Read More >

2025
11-02

瓜蒌薤白类方剂，出自《金匮要略·胸痹心痛短气病脉证治》篇，核心共有三首：一是瓜蒌薤白白酒汤，二是瓜蒌薤白半夏汤，三是枳实薤白桂枝汤。

瓜蒌薤白类方剂，出自《金匮要略·胸痹心痛短气病脉证治》篇，核心共有三.... Read More >