分类目录归档：健康养生

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02-20

道家按摩养生方法：神仙起居法神仙起居法 行住坐卧处，手摩胁与肚

道家按摩养生方法：神仙起居法神仙起居法。行住坐卧处，手摩胁与肚。心腹.... Read More >

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呼吸深入海，需要内旋力

呼吸短浅不是因为吸气问题是因为身体缺乏挤压，着地不佳站桩就是一个让你.... Read More >

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悟道伤寒（三） 郑卢扶阳医学之脉法

当前中医脉法如同中医一样都走入了误区；而郑卢扶阳医学在脉法实践中，为.... Read More >

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四五十岁正当年，硬度下降的厉害，试试这个方法

四五十岁男人的难言之隐，这个方法或能帮你45 岁的老李，最近总感觉自.... Read More >

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脚上藏着两个“长寿穴”，一个降压、一个降糖，每天这样按的人，都受益了

脚是人体的“第二心脏”，也是人体的健康宝库，我们的双脚分布有60多个.... Read More >

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6个简易小茶方妙处多，抗癌防癌提高免疫力，学会在家就能泡，十分方便！

以下是6个简易小茶方，它们不仅制作方便，而且具有抗癌防癌、提高免疫力.... Read More >

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每日一题（400）：此人外感身热，口干咽痛，舌红少苔，辨为何证？

你好，我是中医人，文君然。今天，我们继续看一道临证选方的题目。说有一.... Read More >

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藏密硬气功真言强壮功，内壮体魄扭转虚弱，外强己身，抗击打增加爆发力

 藏密真言强壮功，是流传于藏地密宗的一种借助特殊真言来达到.... Read More >

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指南共识 | 中国克罗恩病诊治指南(2023 年·广州)

文献来源：中华炎性肠病杂志，2024年第8卷第1期作者：中华医学会消.... Read More >