分类目录归档：健康养生

2025
12-22

医案:颈椎

​医案（二）患者本人、女、59岁症状：颈椎2.3.4.5.6.处疼痛.... Read More >

2025
12-22

走路时多做一个动作，等于慢跑半小时，气血都走通了。

大家好。今天讲一个简单又有效的锻炼方法。人人都能学会，效果很好。很多.... Read More >

2025
12-22

10个养生动作的黄金时间曝光，卡对时间效果翻10倍，后悔知道晚了

家人们！是不是跟着练了那10个养生动作，却感觉没什么效果？别慌！不是.... Read More >

2025
12-22

《祖传秘方三百例》

内含有很多的中医古方，像男女的，耳朵的，小儿的，眼睛的，有相应的古方.... Read More >

2025
12-22

最佳血压是多少？医生建议：过58岁以后，血压最好控制这范围

2025-12-14 09:00·济世作品声明：内容仅供参考，如有不.... Read More >

2025
12-22

低估了“桂圆茶”的明目威力，才喝了一周，眼睛舒服极了

最近公司项目大调整，新系统课件撰写，培训，直播，眼睛一天都黏到电脑上.... Read More >

2025
12-22

看一眼肚脐形状就知道身体问题！辨腹识人有点意思！

肚脐在我们没出生之前，脐静脉一条，脐动脉两条，是用来帮助我们吸收营养.... Read More >

2025
12-22

岐黄大中医：上焦热，下焦寒，其实就是中焦堵了，一个药消积化瘀，打通三焦

上焦有热，上面的热下不去，就憋在上焦成火，嘴巴起泡、喉咙干痛；下焦有.... Read More >

2025
12-22

弹拨极泉穴：疏肝理气的养生小妙招

很多女性到了更年期，总会遇到心烦易怒、失眠多梦的情况，一点小事就心里.... Read More >