分类目录归档：健康养生

2025
10-03

老祖宗的三个古法锻炼，通气血提阳气，越练越养命

你是不是还在把“跑步散步”当养生标配？其实，老祖宗早就留下了更“养命.... Read More >

2025
10-03

孙思邈晚年揭秘：补脾根本不用吃！独取这个穴位，是千金不换的秘法

原创 望情水 2025年10月01日 22:22.... Read More >

2025
10-03

高血压头晕别怕！4个穴位按一按，快速降压、缓解头痛

高血压是困扰现代人的常见慢性病，除了按时服药、调整饮食和作息外，中医.... Read More >

2025
10-03

郭永来止咳方，一个经得起临床验证的止咳方

郭永来止咳方：荆芥5-10克 前胡10-15克 桔梗5-10克 甜杏.... Read More >

2025
10-03

“腹痛5年，里急后重，夜间必犯而痛甚。”——吴茱萸汤一剂止，三剂愈。

患者：李某某性别：女年龄：75岁初诊日期：2025年8月14日主诉：.... Read More >

2025
10-03

高血压就是肾精不养肝脉，只降压不养护肝肾，就是白费功夫！奉劝年轻

高血压就是肾精不养肝脉，只降压不养护肝肾，就是白费功夫！奉劝年轻的医.... Read More >

2025
10-03

中医张新芳：《五脏六腑中药归类——肺》一、滋肺阴沙参、麦冬、百合、山药、石斛、天花粉、天门冬、黄精、玉竹。 二、补肺气人参、党参、西洋参、太子参、黄芪。 三、敛肺气五味子、五…

《五脏六腑中药归类——肺》一、滋肺阴沙参、麦冬、百合、山药、石斛、天.... Read More >

2025
10-03

吴医生讲中医：分享一些临床经验，供大家参考1：对于腰膝酸软，补不进去的，你一定要加牛膝，这是引药也是专药，没有它，那药到不了那里，气血也下不去，下再多的药也没用2：老是流鼻涕、怕冷怕风的，要么是…

分享一些临床经验，供大家参考1：对于腰膝酸软，补不进去的，你一定要加.... Read More >

2025
10-03

当你把气血养足了，所有的一切就变好了！真的不是玄学

中国非遗之光2025-09-26 10:17《科学之友》杂志社旗下账.... Read More >