202504-17 武墨流年:#练桩功时,气在体内如何运行#🔥气行如水流!✅ 1️⃣ 脚底生热泉:气从涌泉上涌,腿如暖管,膝盖不憋堵💡; 2️⃣ 脊柱化河道:腰背松直,气贴脊背上行,肩颈如水坝泄洪🌊; … #练桩功时,气在体内如何运行#🔥气行如水流!✅ 1️⃣ 脚底生热泉.... Read More >