分类目录归档:健康养生

2025
06-06

中医付晓君:中医:至阳不过肉桂,至阴不过熟地!首先来说至阳不过肉桂本草纲目中记载‘肉桂,性大辛大热,气味俱厚,阳中之阳也’,而且它入肾经,能大补命门相火,益阳治阴,如果你出现常年手脚不温,腰部冷…

2025
06-06

醉竹吟风:《五禽玄枢谱:千年导引真传 · 科学拆解养生妙谛》华祖授禽戏,仿生通玄关。内蕴阴阳理,外炼筋骨绵。循经导气血,脏腑自安然。守中持静定,妙法在自然。习之贵有恒,安全记心田。一式:虎戏·威