分类目录归档：健康养生

2025
05-20

挖到一个防晕车超神妙招！

每次坐车都提心吊胆，颠簸两下就头晕恶心，开窗透气也不管用。最近试了个.... Read More >

2025
05-20

站桩高手都在用的 4 个进阶秘诀！坚持 30 天，身体发生惊人变化

你还在把站桩当普通健身？真正的高手都在悄悄修炼着 4 个高级技巧！今.... Read More >

2025
05-20

气滞在肝用柴胡，气滞在肺用桔梗，气滞在脾用木香！调理脏腑气机

气滞在哪，病就出在哪。老祖宗早就根据气滞的不同部位，总结出一套精准用.... Read More >

2025
05-20

为什么说练气是养生的最高境界

1. 身心合一的理念练气强调身心的统一，认为身体健康与心理状态密切相.... Read More >

2025
05-20

湿疹迁延不愈，经方散剂7天奇效！—经方儿科学习心得（2）

詹彩云毕业于吉林职工医科大学，执业中药师，执业医师，就职于山西省侯马.... Read More >

2025
05-20

寒在皮、在筋骨、在血、在中焦怎么办？收好名医这些祛湿的方子！

 1、寒在皮肤——麻黄汤表现：恶寒发热无汗，畏寒怕冷，皮肤.... Read More >

2025
05-20

重要文章：人体气机的奥秘，三阴三阳“开阖枢”理论全解析

三阴三阳的“开阖枢”理论源自《黄帝内经·素问·阴阳离合论》，是中医对.... Read More >

2025
05-20

《黄帝内经·灵枢·邪客》学习笔记第一五四

​前言：      了解自己的身体及其.... Read More >

2025
05-20

女人荷尔蒙旺盛时，身体藏不住的7个秘密

女人荷尔蒙的变化其实是一个非常神秘又微妙的过程，很多时候，她们身体的.... Read More >