y930712 的 站内主页

2025
09-16

三降茶（血压，血糖，血脂）

师陈文伯三降（血压、血脂、血糖）秘方：三降汤：地骨皮、葛根、丹参、.... Read More >

2025
09-16

疼痛疾病之自我针灸——落枕的手针配穴教学

#文章首发挑战赛# ———针灸周医生系列科普之针灸篇（二）.... Read More >

2025
09-16

八十六岁老父亲告诉我的安神助眠汤，喝了躺下就睡，一觉睡到大天亮。

前两天跟父亲讲起，儿子这段时间睡眠不好，老是一点钟都.... Read More >

2025
09-16

用张仲景逻辑出方：舌后根苔厚腻：舌根属肾与下焦，厚腻苔提示湿浊停滞，可能兼有少阴（肾阳虚水湿不化）或太阴湿浊下注

​根据张仲景的学术思想及六经辨证体系，针对“舌后根苔厚腻”所提示的下.... Read More >

2025
09-16

“越吃越瘦”的6种食物，瘦腰细腿平肚子，清肠刮油，好吃不贵

站在体重秤上的数字纹丝不动，攥着卷尺量腰围时总忍不住叹气 —— 这大.... Read More >

2025
09-16

栀子豉汤：虚烦、虚热不得眠

经方广用—栀子豉汤 如月整理于2025.1.27🌹栀子豉汤针对虚热.... Read More >

2025
09-16

五经富观音阁灵感秘方100首（曾培杰）

1，鼻流清鼻涕黄芪30g苍耳子15g水煎服2，颈椎酸痛葛根30丹参1.... Read More >

2025
09-16

中医主任说健康：孙思邈说过 “心病还需心药医”，对付抑郁症，试试老方法！一、先从吃上调：百合莲子粥：百合提前泡半小时，跟莲子、红枣一起下锅，煮到莲子软乎乎的，再小火咕嘟加入红糖。喝的时候暖到胃里…

孙思邈说过 “心病还需心药医”，对付抑郁症，试试老方法！一、先从吃上.... Read More >

2025
09-16

补肾方

1、补肾阳四味：补骨脂15克、巴戟天15克、仙茅10克、仙灵脾10克.... Read More >