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老杂志里的真功夫：1990的办公室练气功四法，久坐也能练摸鱼大法

翻出1990年的《武术健身》杂志，发现这套专门给坐办公室的人准备的健.... Read More >

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老杂志里的真功夫：80年代王树平的《出岫气功》，练出内气外放

翻阅旧杂志，意外翻到80年代《中华气功》杂志发表王树平先生的《出岫气.... Read More >

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我的气功探索历程 01 初窥门径

九十年代初，气功的热潮已经过去了，但各种气功杂志仍然很流行，同学们间.... Read More >

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花椒立大功？浙大研究发现：花椒可在36小时清除70%老化细胞？

数字听上去很惊人，三十六小时、七成比例，很容易让人产生期待。老化细胞.... Read More >

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庞鹤鸣先生讲到的喉呼吸要领

庞鹤鸣先生前段时间，笔者写过一篇庞鹤鸣先生讲喉呼吸的文章，并谈了自己.... Read More >

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女人遇到“生理性喜欢”男人，身体会发出5个信号，根本藏不住！

嘴能撒谎，心能硬扛，唯独女人的身体，最藏不住真心。遇上让你“生理性喜.... Read More >

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最全中药古方

方1 将军散加味组成：硼砂9g，硇砂6g，砂仁15g，大黄15g，芒.... Read More >

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尿路感染的“扛把子”磷霉素，服用时牢记这四大注意事事项

提起来磷霉素氨丁三醇，想必大家并不陌生。由于其具有抗菌谱广，尿中分布.... Read More >

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【原】关于糖尿病的相关知识【2】

作者：文学之都客（摘自一位军队卫生员手册）2026年3月3日&nbs.... Read More >