2025
11-11

化瘀口诀超实用：瘀在头用葛根、瘀在胸用丹参，4个部位对症调理

提到“血瘀”，很多人会想到身体酸痛、面色暗沉，但很少知道“瘀在哪里，.... Read More >

2025
11-11

血管畅通温和三药：比丹参、三七更安全，用法、适用人群全攻略

聊到疏通血管，大家第一时间想起丹参、三七，却总忽略中医里还有“更温和.... Read More >

2025
11-11

庞鹤鸣：“注意呼吸之间的停顿非常重要”

庞鹤鸣老师在《智能气功科学精义》中，庞鹤鸣老师讲“息”字的第三种含义.... Read More >

2025
11-11

最近用小功法治疗眼睛发痒的体会

什么毛病呢？就是眼睛发痒。最近天气忽冷忽热，有天晚上因为只是盖个被单.... Read More >

2025
11-11

郝万山《伤寒论》讲稿精华解读：传承千年的中医智慧

中医经典著作《伤寒论》宛如一座蕴藏着无尽宝藏的山峰，其深邃的理论体系.... Read More >

2025
11-11

失眠多梦、夜卧不宁，十之八九是心肾不交，清代名方交通心肾汤，效如桴鼓

 失眠多梦就是心神不得安宁，常见入睡困难、心烦多梦、易醒难.... Read More >

2025
11-11

中医：人正常是不容易脾虚的，如果脾虚，一般都是心肾先虚了！

其实人正常是不容易脾虚的，如果脾虚，一般都是心肾先虚了，为什么这么说.... Read More >

2025
11-11

10个中成药，对抗身体10个部位的炎症，一文总结：从清热到消炎

身体各处的炎症，总在不经意间找上门——眼睛红肿刺痛、咽喉干痛吞咽难、.... Read More >

2025
11-10

杜仲肉苁蓉巴戟天牛大力黑豆茯苓红枣枸杞猪尾巴汤做法

做法（3-4人份）1. 食材准备：猪尾巴500g、杜仲15.... Read More >