202510-09 元静227622187:以拳入道,见自己许多初学拳者常以为,力不从心源于招式繁复,实则不然。阻碍我们流畅运行的,并非招法本身,而是体内那份挥之不去的“僵劲”与执拗。当你学会松腰坐胯,动作的轨迹自… 以拳入道,见自己许多初学拳者常以为,力不从心源于招式繁复,实则不然。.... Read More >