202509-27 醉竹吟风:太乙导引术:混元通脉十二式(摘三式精要)此术载于武当南岩宫古碑,以混元之形引先天真气,如春水解冻,润通百骸。第一式:伏龙归海口诀:双足扣地脉,躬身探九渊;脊节逐浪开,任督自循环。动法:… 太乙导引术:混元通脉十二式(摘三式精要)此术载于武当南岩宫古碑,以混.... Read More >
202509-27 不扛饿,不知饥饱,这都是脾胃绝气的信号。肾中命门藏元阳,此阳足则脾胃运化有力,反之则痰饮生。督脉为通道,应常通才不寒。 第861期不扛饿,不知饥饱,这都是脾胃绝气的信号。不扛饿,看似吃了不.... Read More >