2024
11-18

古轩说史:你以为打坐就得盘腿?大错特错!很多人觉得不盘腿就不是打坐,双盘那是习武之人有特殊需求才练的。从古到今,道教祖师们打坐多是为练内家功、真气,通大小周天。双腿有十二条正经,没练功到一定境界…