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10-11

一，南瓜子。二，南瓜子、决明子、枸杞三者并非传统意义上以“通瘀堵”

一，南瓜子功效南瓜子在中医里多作为单味药或辅助药材使用，极少单独构成.... Read More >

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10-11

空拳修炼~三个月修出恐怖的力量

大家好，今天今天分享一个简单的功法，该功法场地没有什么多大要求，时间.... Read More >

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10-11

遇到口腔扁平苔藓，原来中医都是这么治好的！一个方子全治好|出血|口腔|皮损|苔藓|黏膜

你的口腔扁平苔藓原因，大致有这几条虽然患口腔扁平苔藓的人不多，患.... Read More >

2025
10-11

你的身体里藏着一根弹簧 ——揭秘武林高手都不愿外传的'虚灵挺拔劲'

我是一个山中习武，持剑读书的白发老人。 打开今日头条查看图片详情深夜.... Read More >

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10-11

生脉饮一一津液；二陈汤一一痰；平胃散一一湿！

中医认为，人体最需注重存津、化痰、运湿，不同体质需区别调理，但长夏之.... Read More >

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民间传统锻炼功法拾遗02：治肾虚，试试这个简单方法，量变到质变

方法很简单：双掌按摩腰肾部位，热极亦不辍。但是要求不简单：每次按摩不.... Read More >

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10-11

怎么判断自己体内的维生素D是否补充充足？

维生素D是维持人体健康至关重要的营养素，它不仅关乎骨骼健康，还与免疫.... Read More >

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治前列腺，贵在【通】、【补】结合：谈一味药的攻守之道

在中医看来，许多困扰中老年男性的前列腺问题，如增生发炎、排尿不畅等，.... Read More >

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10-11

痛风疼到动不了？7个中医外用方帮你缓解！

痛风一犯，关节又红又肿又烫，疼得连碰一下都龇牙咧嘴？除了内服调理，中.... Read More >