享瘦健康：张仲景的减肥方，赘肉连根拔掉，月掉秤15斤36岁的李女士，身高160cm，体重却高达75公斤，且赘肉大多囤积在腹部和大腿，整个人显得很臃肿。她自述，这样的身体状况已经影响了日常的生活，…

张仲景的减肥方，赘肉连根拔掉，月掉秤15斤36岁的李女士，身高160cm，体重却高达75公斤，且赘肉大多囤积在腹部和大腿，整个人显得很臃肿。她自述，这样的身体状况已经影响了日常的生活，尝试过各种减肥方式，都效果甚微。这次找到了我，希望能成功减肥。询问她的日常习惯：日常爱吃辛辣、油腻、生冷食物作息时间不规律运动量少，总爱躺卧具体症状：1、常感身体沉重、容易疲劳；2、饭后经常腹胀；3、大便黏腻不爽；4、睡眠质量差；5、舌苔黄腻、舌头胖，边有齿痕。经辨证判断：属湿热内蕴型肥胖。湿热内蕴，是脾胃运化功能失常，湿热内生，阻滞气机，水谷精微不能正常输布，化为膏脂堆积体内，形成肥胖。【方药】：苓桂术甘汤【组成】：茯苓、桂枝、白术、炙甘草【作用】：茯苓利水渗湿；桂枝温阳化湿；白术健脾燥湿；炙甘草益气补中，缓和白术药性。【效果】2周后复查，疲劳和饭后腹胀有所减轻，睡眠质量改善，舌苔逐步恢复淡红色。在此基础上调整原方。1个月后复查，体重下降15斤左右，精神状态好了很多。再次调整药方，配合日常生活习惯的改善。3个月后复查，体重共下降40斤，身体基本恢复到了理想健康状态。