连载…◎抑郁自卑有办法晚饭后，王蒋也一起上五楼来学习，他在一旁背《药性赋》，我们则一起在整理医案。由于赵青峰在老师这里学习也有一周了，明天要南下广州。我们想今晚老师一定会谈论很多医事，所以八点半就到大药房来，他们已经开始谈话了。我们急忙拿出笔记本与笔，开始边听边记录。幸得当时全心记录下来，笔记记了近三十页，下面就是老师的谈话记录。王蒋问，为什么师兄能一下子记录这么多的笔记？我们笑笑说，这应该是源于对中医的热爱，还有对老师的敬信。我把老师讲的话看成比金玉良言还重，你只要对老师有一分的怀疑，你的笔就会慢下来。学一样东西，不怕你不够聪明，就怕你没办法一条心地将老师敬信如父亲。古代为什么把老师称为师父呢？无比地恭敬，容易产生奇迹。晚上一起听老师讲的还有两位病人，一位是山西的书商，一位是深圳的白领。老师已经开方给他们调了，晚上闲聊，主要是教他们要端正心态，正确看待疾病。书商很担心自己的身体，怕得肿瘤。疾病不可怕，可怕的是你对疾病的认知和看法。生病不怕，可怕的是你常有生病感。老师说，人的身体就像大自然一样，会废物利用，重新吸收。自然界没有废物，全部都可以被吸纳转化。人体的脏器也一样，完全可以消耗掉邪气肿块，肺可以宣化掉，脾可以运化掉，肾可以气化掉，肝可以疏泄掉，心可以流通掉。不要以为肿瘤就那么可怕，那不过是痰湿停聚的产物而已。它可以停聚，也可以消散，身体都有途径可以排出。那该怎么排出呢？我们都心中存疑，听老师说下去。老师又说，排浊靠五脏，五脏不好，是管五脏的大脑——心脑出了问题。所以要给它放放假，散散心。书商就问，我气力不足，一爬山就气喘，怎么办呢？爬不了山了。这书商只有三十多岁，年轻得很，身体看起来并不弱，可是对自己却不够自信。老师说，八十岁的老太太都可以虔诚地爬上山，烧香拜山，何况年轻人，别把自己定位得太柔弱。你可以先上牛头山，走那黄土路，人要心理上先战胜疾病。大自然没有废物，都可以被利用。人体也一样，没有废物，都可以被消化。人会生病，只是五脏一时失调。接着，老师讲了一个案例，就是一个观念的差别，完全把疾病救治了过来。一个小伙子得了阴囊潮湿，非常自卑，不敢见人，烦躁得很，后来便发展成了抑郁症。他父亲带他来找老师看病。老师说，这病没啥问题，完全可以治愈。药物我帮你开，你要心情放松，尽管爬山去。于是这父子俩就去爬牛头山，刚开始走了一公里，就觉得腿痒痛，走不动，后来坚持爬上山，反而觉得腿脚越来越有劲。小伙子非常高兴，觉得我也能爬山了，爬得比别人更有劲，我并不比别人差啊！这样心胸一打开，只吃了老师的8付解郁的药，就把病治好了。所以说，一个人不能太自卑，认为自己能干，就一定能做好，认为自己身体行，就肯定行。老师总结说，这都是我们自己的问题，其实身体本来没什么大病，只是五脏失调了，五脏为什么会失调？就是长期紧张，五脏运行受阻。如果天天放松，让神清静下来，那么五脏自然就正常运化了。你如果不放松，就等于不让脾动，身体自然停满痰湿，腰圈粗粗肥肥的。如果紧张憋闷压抑，那就是不让肺动，肺就充满浊气，老觉得自己气力不够。所以身体好坏都在观念转变，都在这一念之差。就像那阴囊潮湿得抑郁症的小伙子，爬上山去，转一圈回来，就哈哈大笑，说我能爬山了，很高兴。心胸一放松，五脏六腑就把那些湿浊给排泄掉了。而当代许多人说每天忙不过来，怎么能闲下来去放松呢？老师也常说，这是意识的问题，并不是身体的问题。引用古代一位智者的话，就很好地说明了这点：终日俗务纠缠，终日逍遥物外。◎我们常用的三十多味药看到我们和王蒋、秀梅都到齐了，老师便说，我们就来谈谈学医吧。学医很复杂，很不容易，典籍汗牛充栋，有成千上万册，如果都背下来，会觉得很累。张三这样说，李四那样说。同样的病，有用下火派的大黄，也有用补肾派的熟地黄，还有对立统一、寒温并用的，这么多机制用来治病，我们何去何从，怎么能搞得清楚。如果单记方歌，一部方剂大全就有一两万个汤方，怎么可能记得住？方子就像圈套，你套好了就是好方，而套不好，执着于方，记得越多，并不是越好。方是人定的，你也可以定方。就像《伤寒论》张仲景定了一百一十三方。而我临床上常用小伸筋草、淫羊藿治疗脚抽筋，来一个治一个，治一个好一个。这就是一个定方，方就是理法里面用出来的。中医讲究理法方药，你有了理法，也可以定方。比如，病人有瘀血，我们用的理法就是活血，可以用三七、丹参，也可以用鸡血藤、川芎，也可以用三棱、莪术，还可以用桃仁、红花，还可以用穿破石，这些用好都有效。药物虽然不同，但它背后治疗的作用机制是一样的。我小时候也一直在背方药，背理法。后来才渐渐明白，中药真正以简驭繁，并不需要太多。比如，我平常用的这三十多味药，如玄参、牡蛎、白芍、当归、柴胡、香附、丹参、桂枝、红参、鸡血藤、川芎、葛根、附子、白术、干姜、茯苓、龙骨、麻黄、杏仁、枳壳、桔梗、木香、枇杷叶、枳实、竹茹、鸡矢藤、穿破石、薏苡仁、火麻仁等。你们信不信，我就用这简单的几十味药，就可以把常见疾病基本治好了。这全在于里面的药味与剂量的加减变化。如柴胡从5克到50克，枳实从5克到50克，都有各自不同的特点。用药要把人体气血循环参悟透，再根据人体病邪的性质去调理就行了。下降的让它升举，上亢的让它下行，中间郁住的让它旁达。这样的话，可以用这药，也可以用那药。比如，用半夏降逆，也可以用竹茹降逆，都有效，可以用柴胡升清阳，也可以用羌活升清阳，可以用郁金、木香解郁，也可以用香附、陈皮解郁，都是一样的道理。后来老师又说，即使把常用的几十味药抛开，用其他的药，照样可以治好病。老师要我们不必执着于一方一药，关键是要把人体气机升降循环的道理参悟透。看《内经》通篇都很少讲真正地治病，而是讲正常的人体气机是怎么循环的。《道德经》里讲，知常曰明，不知常妄作凶。中医讲“知常达变”，知道正常的身体升降循环，就可以调理异变的各种疾病。来自：任之堂跟诊日记.1作者：曾培杰，陈创涛
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