中医耳鼻喉科吴医生：张庆军呼吸失眠一页纸背诵口诀（极简速记）一、失眠速记瘀血失眠血瘀失眠血府逐瘀，肋下压痛趴着睡，电视一关就醒住，黄褐斑加胸胁苦。伤寒失眠心…

张庆军呼吸 + 失眠一页纸背诵口诀（极简速记）一、失眠速记瘀血失眠血瘀失眠血府逐瘀，肋下压痛趴着睡，电视一关就醒住，黄褐斑加胸胁苦。伤寒失眠心烦胆小柴龙牡，早醒一点乌梅主，心烦舌红黄连胶，嗜睡倒错麻附辛，大便干结承气汤，心下痞硬泻心汤。痰证失眠苔腻胆小温胆汤，舌尖红加黄连方，大病疲劳易惊醒，痰热滚痰丸最良。烦躁失眠无汗烦躁大青龙，小便不利芪桂枝，大便狂躁承气汤，昼烦夜静干姜施。金匮失眠爱哭脏躁甘麦枣，心慌怕死炙甘草，虚烦头痛酸枣仁，独语不休防地好。中成药失眠怕响安神定志丸，闭眼乱梦柏子养，舌尖烦热朱砂安，健忘牛黄清心丸，耳鸣幻听磁朱丸，记忆下降枕中丹，咽干天王补心丹，不敢独睡温胆丸，焦虑解郁安神颗，夜尿多服肾气丸。时间失眠一点三点醒不眠，有力柴龙无力梅，五六点钟醒不来，有力承气无力理。虚证失眠阳虚怕冷麻附细，阴虚烦热大补阴，气虚乏力补中气，血虚动脑四物吞。二、呼吸速记感冒风寒清涕麻黄剂，风热咽痛银翘宜，胃肠感冒藿香气，暑热无汗香薷医，气虚感冒补中气，老人嗜睡麻附细，经期感冒小柴胡，积粉苔白达原饮。咳嗽哮喘寒饮咳喘小青龙，闻味咳嗽柴朴同，反流咳嗽大柴胡，痰饮不痒苓甘功，痰咸夜咳金水六，吃肉加重二陈从，脚冷哮喘苏子降，生气加重柴胡方。过敏性鼻炎寒湿鼻痒青龙汤，湿热苔腻麻翘桑，凉燥秋发杏苏散，阳虚嗜睡麻附强，新冠后遗症毒汤，虚劳反复薯蓣丸，冬重身酸阳和汤，玉屏肾气善后良。鼻窦炎头痛涕脓肺痈方，荆芥外敷滴鼻康，后脑葛根侧柴芩，额头白芷全芎强，囊肿皂刺息肉梅，注意力差此方当。肺结节肺癌结节薏苡益母襄，灵芝天葵浙贝良，新冠毒汤肺痿方，咳嗽脉浮上气汤，斑蝥胶囊芋头粉，三月一疗程安康。#心神不宁失眠# #失眠调理攻略# #失眠调理心得# #安神妙招# #中医睡眠法# #失眠救星穴位图# #失眠调现攻略#