【健康科普 | 岐黄肝胆】哪些人更容易患上脂肪肝？ | 中药养生知识-中草药的功效与作用

脂肪肝主要是由肝细胞中脂肪过多积聚引起的肝病，发病率高，起病隐匿，没有明显症状，容易被人忽视。但是严重的脂肪肝长期得不到控制会进展至肝硬化甚至肝癌，同时脂肪肝也是多种代谢性疾病发出的信号，需要给予足够的重视，积极干预。011.肥胖人群需注意肥胖人群中脂肪肝的发病率很高，这主要是因为体内的脂肪难以代谢，多余的脂肪会转移到肝脏、心脏等其他脏器中储存起来，肝脏由工厂变成了仓库，原有的功能受影响。因此，对于肥胖的人，应定期进行脂肪肝检查。022.长期酗酒的人容易患上脂肪肝长期大量喝酒的人容易患有脂肪肝，这主要是因为人体中的酒精需要被肝脏分解和代谢。如果饮酒过多，肝脏的新陈代谢压力会非常高，而且酒精无法及时分解，在肝脏中堆积就形成了脂肪肝。同时，酒精可以直接损伤肝细胞。因此，戒酒可以有效避免脂肪肝和肝细胞破坏。033.药物引起的肝损害也易导致脂肪肝药物也是脂肪肝的主要因素，许多药物容易损伤肝细胞，例如四环素、合成雌激素和类固醇药物，它们对肝脏具有很大的损害。为了避免脂肪肝，大多数患者在服药时应遵循医生的指示，对于长期服药的患者，应进行肝脏检查以避免引起脂肪肝。044.糖尿病人群容易患脂肪肝由于胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足，糖尿病患者的葡萄糖吸收和利用水平较低，血糖水平升高，但是细胞难以利用，处于能量不足的状态。为了补充能量，只能通过大量增加脂肪酸来补充它们。时间长了，容易发生脂肪肝。因此，糖尿病患者应特别注意脂肪肝的检查。055.高脂血症的人容易患脂肪肝胆固醇和甘油三酯与脂肪肝的形成密切相关。肥胖、糖尿病、酗酒等现象大多伴随着高胆固醇和高脂血症的人群。血脂过高超过肝脏的代谢能力，容易形成额外的脂肪堆积，因此对于那些生活习惯不够健康的人群，高脂饮食久坐少动的人群，需要定期体检和改变生活方式，有效预防和逆转脂肪肝。066.营养不良的人容易患脂肪肝脂肪肝不是胖人的专利，营养不良、快速减肥的人也容易得脂肪肝。因为营养的缺乏会导致体内蛋白质的缺乏，而体内蛋白质的缺乏会导致转运脂肪排出肝脏的能力变差，使脂肪更容易储存在肝脏中。并且营养不良的情况下，身体接受的信号是能量不够，需要更加努力的储备能量，度过“灾荒”，肝脏会加倍的合成脂肪并储存起来，也是可以引起脂肪肝的。对照以上几条，您属于高风险人群吗？脂肪肝是由长期营养失调或饮食摄入不当引起的，预防和控制生活中的脂肪肝非常重要。对于已经患有脂肪肝的人来说，通过控制饮食加强体育锻炼，脂肪肝可以逆转。当然，定期体检监测病情变化以及药物控制也是必要的。来源 | 肝胆科