中老年人经常喝“黄芪泡水”，实际是弊大于利！中医告诉你原因

黄芪，是千家万户都有备有的中药材，是著名的药食同源药材，大家知道它是补气的。有黄芪的名方：补中益气汤、玉屏风散、补阳还五汤、参苓白术散、当归补血汤、黄芪建中汤、防己茯苓汤、内托生肌散、托里透脓汤、升陷汤，等等。黄芪参与的药对：加当归可气血两补，加麦冬可气阴双补，加白术可补气燥湿，加山药可肺脾双补，加金银花可补气拔毒，加陈皮可补气消胀，加山楂可补气消积，等等。中医名家运用黄芪的心得：《神农本草经》“上品疗疮补虚”、张仲景“补虚通阳”、李东垣“补中益气”、王清任“补气化瘀”、张锡纯“补气升陷”、陆仲安“补气消渴”，等等。而在现代药理的剖析下，黄芪的功效不断挖掘，已从“补气之长”、“外科良药”、“疮家圣药”发展为抗炎、康复、降压、控糖、抗癌等“多面手”。黄芪的使用有两个“分水岭”：一个是从古代看，宋代以前黄芪主要是外伤用药、治疮要药，宋代《太平惠民和剂局方》大量补充了黄芪的功效，尤其是“金元四大家”李东垣大量使用黄芪，人们逐渐接受了黄芪“补益”、“提气”功效，逐渐有“十方八芪”之说。一个是从现代看，1990年代以前，黄芪主要用于中药方剂、丸剂等制配，1990年代以后，随着保健品市场兴起，黄芪逐渐以单药、补药身份，进入千家万户，中老年人很喜欢做的，就是熬汤放点黄芪，保温杯里黄芪泡水。不过，有的中老年人坚持喝“黄芪泡水”，时间久了，感觉身体比以前虚了，以为是衰老引起的问题，于是稍微加大黄芪的剂量，每天四五片，加到十来片，但情况仍未改善，甚至临睡前咳喘多了，夜间起夜多了，早上起来眼睛粘滞，精神恢复较慢。有经验的中医把这种现象叫“黄芪拔肾根”。“肾”为先天之本，“根”为元气之体，拔肾根意味着伤了元气，这是怎么回事？黄芪有“三色”，切片观察可见，最里面是黄色，中间层是白色，最外层是褐色，提示它的功效有：入脾土，调三焦，补营卫。因为黄色入脾，白色入肺，褐色入心火。心生血，肺主气，脾运三焦之气血。黄芪的作用就是：助脾土行三焦利营卫。如果全身气血运行不畅，气血不足，三焦动力又不足时，就可用黄芪。黄芪运行三焦的营卫中气，可治脾的标病，如肌肉、四肢等问题，但不治脾的本病，如阴阳之虚。所以，中老年人出现的一些问题，多见于3种：1、脾运因寒湿、痰阻引起的四肢不温、腹脘胀满，用黄芪泡水是不合适的，但偏偏比较多。2、过去累积的阴寒迫使阳气外泄，如烟酒、熬夜等，虚汗盗汗多，应使用附子振阳，不是用黄芪。3、脾有真寒、胃有真热的问题较多，即“胃家实”，引起实热便秘，用黄芪不对症。但不少人以黄芪的补气能力，应对这些寒、痰、热之症，为何会出现“拔肾根”问题？黄芪用途很多，但重在“补”、“升”二字，以“气”发力，黄芪补气，速度快，如平地起风，而且气上升明显，但这些气是走表面的，不是守身体里面的。黄芪推动气的位置是从后腰向上一直到后背，偏下腰和两侧的太阳经。这个地方的气，来自下焦的带脉，用现代理解就是“肾动脉”。如果是中气下陷，元气不足的人，用黄芪能沟通太阳、少阳、少阴，辅助肾和心、脾表运转，起到托举、提升作用。如果元气本来没有亏虚，或中气较足，黄芪就会“借用”上升的劲头，把这些气引到其它部位，一两次还可以，时间久了，可能“拔苗助长”，肾元就抽走了，相继出现尿多、尿频、浮肿、咳喘问题。还有一条症状可以印证，有的中老年人喝黄芪水肚子疼，又没有便意，就是黄芪把肾气抽走引起的。黄芪的用量，通常是小剂量补肺，中剂量补脾，大剂量补肾，也就是吃30克以上才达到补肾目的。问题是，谁的保温杯泡30克黄芪？泡的量够了，水又没喝够。所以，用量不对，每次几片黄芪，就是“拔肾根”的。那中老年人保温杯不泡黄芪，泡啥东西？首先要辩证，用枸杞或党参，两者选其一。而且，中老年人不仅要少喝黄芪泡水，葛根、独活、桔梗、杜仲等药材制成的药茶，它们和黄芪一样作用于腰部，“抽走”肾元，也尽量少用。同时要注意，外邪引起的外感病、肝胆实火、阴虚阳亢、气郁食积的人，不宜用黄芪，错用会引起麻烦。