今天教一个经典名方，每天一杯“滑肠水”，帮你润肠通便，轻松解决烦恼！这个方子来自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，是中医里润肠通便的“经典方”，专门对付阴虚肠燥型的便秘（大便干硬、口干舌燥、舌红少苔）。方组：玄参 （养阴生津，润燥）、麦冬（润肺胃，增肠道润滑）、生地黄 （滋阴补液，软化大便）。做法：所有材料加水煮30分钟，每天喝1杯，连喝3~5天。大便变软后可停用，平时偶尔喝预防。这三味药都是“滋阴高手”，能补充肠道水分，让大便不再干结。不同于泻药（如大黄、番泻叶），增液汤温和不伤正气，适合长期便秘、产后便秘、老年人便秘。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。