每逢秋冬时节，不少人便陷入怕冷之苦，手脚如坠冰窖，即便裹上厚重衣物，也难驱寒意。见旁人借食羊肉暖身，便盲目跟从，结果非但未觉温暖，反倒上火不适。
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实际上，此类怕冷并非单纯阳气匮乏所致，而是阳气运行受阻。阳气宛如体内的小太阳，本应顺畅地输布至四肢末梢，为身体各处送去温暖。然而，脾胃虚寒者，气机不畅，阳气运行的“道路”便会被堵塞。这就好比交通要道发生拥堵，车辆（阳气）无法顺利通行，手脚等末端部位自然得不到充足的阳气滋养，畏寒之感便油然而生。
此时，调理的关键并非急于补充阳气，而是要先打通阳气运行的通道。在中医领域，针对这种阳气阻滞引发的怕冷之症，有一味药颇为常用，那便是桂枝。
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桂枝，性温而善走散，犹如一位技艺高超的“清道夫”，能够深入全身经脉，温通经络，辅助阳气顺畅运化。它就像疏通淤堵的河道一般，将困于一处的阳气疏导出来，使其能够畅行无阻地输送到四肢百骸。
倘若你时常怕冷、手脚冰凉，同时还伴有腹胀、大便溏稀等脾胃虚寒之象，切莫急于补阳。不妨先尝试疏通阳气的思路，通过合理运用桂枝等药物，让阳气运行的通道恢复通畅。
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一旦通道畅通无阻，阳气便能均匀地输布至身体各处，温暖之感便会自然而生，怕冷的问题也会随之逐步改善。如此，方能在秋冬时节，告别寒冷，重获温暖与舒适。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。