上海熙和堂中医门诊部
2024-03-08 16:00
上海
以下文章来源于自道精舍
，作者自道精舍
自道精舍
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自道精舍，秉先贤示教，承道法自然， 通过文武医(文教、武术、古典中医)的传承和传播，以提升现代人的内心觉知与身心强健。倡导文武合一、古今合一、东西合一，知行合一。长期开设太极、咏春、古典中医、书画文化等课程及讲座。下设上海熙和堂中医门诊部。
编者按
李加才医师通过刮痧原理、部位、痧象，到人体结构、体质、病因、病机的详尽剖析，让小白们理解到刮痧的中医理论，再由每位学员亲自实操，现场感受刮痧所带来的效果。
当刮痧板刮过肌肤脉络，颠覆了传统认知的同时，有些学员的紧张、好奇、不安等情绪，在经络疏通后，似乎都消失不见了，取而代之的，是欢喜的舒畅。
至于千变万化的刮痧体验，就让我们通过熙和堂李加才医师的刮痧课程回顾影像，感受中医的刮痧魅力吧。
中医理论
是刮痧的立足之本
（熙和堂李加才医师「一刮一世界」刮痧课）
课程围绕刮痧原理、部位、痧象、排秽进行讲解，刮痧为何能调理身体？过程中出现的“红痧”、“紫痧”、“黑痧”分别代表什么含义？刮痧过程中刮出的白色粘稠样物质是什么？大家都对此感到十分好奇。
李医师结合中医理论，将这些内容娓娓道来……
“
sha
痧
· 定义：痧是经络气血中的淤秽，俗称痧毒，阻碍气血运行、营养和代谢产物的交换，引发组织器 官的病变。痧就是从微循环中分离出来含有体内毒素的离经之血。
· 病因：引起痧症发作的病因主要有内外两个方面。外因是暑热湿寒之邪和秽浊之气，内因是饮食不洁。
· 病机：痧的病机概括起来就是一个“闭”字，故 有“闭开即愈”的说法。
“
myology
肌学
· 皮肤、浅筋膜、深筋膜、肌肉
· 浅筋膜（皮下筋膜、含有脂肪组织、浅静脉、皮神经、浅淋巴管、淋巴结等）
李医师用现代医学浅筋膜理论，为大家解释了刮痧的原理，关于脏腑刮痧，李医师还有一个重要理论——脏腑反应点，即从肝心脾肺肾对应的身体反应点进行痧象诊断和治疗，让大家在学刮痧的同时，对中医理论也能够深入了解。
“心为五脏六腑之大主，主不明则十二官危”
“刮痧并非都是泻法，也有补法，以通为补”
仅在理论上，李加才医师就打破了大家的常规认知，在学员们相继举手提问，兴致高涨的时刻，李医师微微一笑，从椅子上站了起来。
“既然大家这么热情，那我们直接开始实操吧。”
纸上得来终觉浅
实践演练出真知
话不多说，李医师拿起刮痧板，在一位学员自告奋勇的配合下，开始为大家演示。
（李医师演示刮痧手法）
在座的每一位学员都很好奇，李医师一边刮痧，一边用通俗易懂的语言为大家讲解：
“刮痧不仅可以治病，也可以诊病，因为每位学员的体质都不一样，所以痧象也各有千秋，根据痧象的不同，很容易就能判断身体的某个部位是否抱恙。”
（痧象）
细致的讲解与演示后，李医师用简单的语言把身体经络划分到身体上的每一个部位，让学员们二二分组，按部位进行刮痧实操。
对于经络不是很熟悉的同学，在经过李医师的演练与讲解后，也很快上手了。
（学员间互为“搭子”，共同练习）
搭档间的配合也十分完美，小小的课堂充满了乐趣。
第二日，李医师领着大家一块学习了体质形成的原因，以及体质的识别、食物调理方案。
“
inevitable
后天因素——饮食营养
· 嗜食肥甘厚味—助湿生痰—痰湿体质
· 嗜食辛辣—化火灼津—阴虚火旺体质
· 过食咸味—胜血伤心—心气虚弱体质
· 过食生冷—损伤脾胃—脾阳不足体质
· 贪恋醇酒—湿热在中—损伤肝脾
“
symptomatic
气（血）虚质特征
①形体特征：肌肉不健壮。
②常见表现：
主项：平素语音低怯，气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌体胖大、边有齿痕，脉象虚缓。
副项：面色偏黄，目光少神，口淡，唇色少华，毛发不华，头晕，健忘，大便正常，或有便秘但不结硬，或大便不成形，便后仍觉未尽，小便正常或偏多。
③心理特征：性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险。
④发病倾向：平素体质虚弱，卫表不固易患感冒；或病后抗病能力弱易迁延不愈；易患内脏下垂、虚劳等病。
⑤对外界环境适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪。
学员们纷纷发现了与自身吻合的体质特征，在了解形成因素后，都露出了恍然大悟的表情。
到了下午，李医师查缺补漏，把日常生活中的常见病如乳腺增生、甲状腺结节、子宫肌瘤、感冒发烧、颈椎病、腰椎病等疾病的刮痧方案依次为大家讲解，学员们后续回家后可与家人一起实操。
至此，为期两日的刮痧课程也就告一段落。
（“一刮一世界”刮痧班大合影）
两天的刮痧之旅，学员们不仅习得了中医的理论，刮痧的技术，更是凭借着互相刮痧的经历，收获了友谊。
大家因刮痧而相聚，虽相处的时间较短，但于快节奏的社会，静下心来，拿起刮痧板，共同领悟刮痧的奥妙，互相体验刮痧的乐趣，想必也会成为一段难忘的回忆，留在每一位学员的心中吧。
结语
写在最后
2001年的电影《刮痧》，讲述了在美国生活的中国父亲，用民间刮痧帮孙子治病，却被控告虐待儿童的故事。
由于文化差异，西医根本无法了解这种传统的中医疗法，于是，刮痧被曲解、抹黑，这门古老的技法在走向世界的过程中，遇到了难以逾越的阻碍。
但是好是坏，由不得闲言与碎语，“实践出真知”，亲身体验才是最有力的证明。
人与自然“天人相应”，密不可分，人要想保持健康，就得顺应自然。
而刮痧，讲究因势利导，通过疏通经脉，将体内的湿毒排出，本质上，也是人与自然的体现。
在传承中医智慧的过程中，刮痧，成为了连接过去与现在，人与自然的纽带，相信通过这次课程，会有更多人愿意了解、体验刮痧，领略身心和谐的妙处。
李加才医师
个人简介：中医博士，执业中医师，大学讲师。系统学习了中西医理论体系，本科和研究生毕业于山东中医药大学，博士毕业于上海中医药大学。长期跟随民间中医老师们学习传统中医医理、针药，用以治疗各种内科疾病。治疗思路谨遵师训：中医治病贵在治心，身心共调。治疗方法：擅长运用中医针刺、正骨、艾灸、刮痧、推拿、中药汤剂的辨证治疗方法；擅长用针灸推拿配合软组织拉伸和功能训练治疗疼痛，痛苦小，疗效快。治疗疾病：各类骨伤科疾病（肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节病、踝关节扭伤、脊柱侧弯等）和亚健康调理（失眠、胃病、咳嗽等）。
擅长治疗：肩周炎、网球肘、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节病、踝关节扭伤的保守治疗，中医亚健康调理（失眠、咳嗽、头痛、胃病、慢性疾病）。
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