在中医理论上，湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况，他们虽然都是湿，但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别，今天我就详细给大家分别讲解清楚。
首先痰湿，中医认为，脾是生痰之源，有着运化水谷精微和水湿的功能，如果脾胃虚弱了，运化功能就会失常，体内的湿气无法被排出，堆积在体内就形成了痰湿。痰湿重的人一般会表现出四肢沉重、疲惫倦怠、胸闷痰多、食欲不振、大便粘滞等症状，那么这个时候就需要健脾益气、燥湿化痰了，在中医的辨证下可以参考二陈丸加减。
其次是寒湿，因为湿的特性是可以阻遏阳气，如果你平时爱喝凉的，久而久之寒邪就会侵入体内，与湿气搏结在一起，从而形成寒湿。这类人平时还会伴有手脚冰凉、腰膝酸冷、下肢浮肿、关节疼痛、面色苍白等症状，对于这种情况就需要温中化湿来调理了，在中医的辨证下可以参考苓桂术甘汤加减。
最后是湿热。体内有湿热的人，舌质红，舌苔厚腻发黄，平时饮食没有规律，爱吃辛辣、肥甘、油腻的食物，从而损伤了脾胃，郁久化热，和湿气混合在一起，就变成了湿热。除此之外，这类人平时还伴有嘴巴干苦、阴囊潮湿、腋下出汗、打嗝嗳气、眼睛红肿等情况，这个时候就需要清热利湿了，在中医的辨证下可以参考三仁汤加减。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。