胡子见闻
人就是一团欲望，当欲望得不到满足，就会感到痛苦，当欲望得到了满足，就会感到空虚，人生就是在痛苦和空虚之间，像钟摆一样左右摇摆，不得安宁。
最厉害的养生，就是一定要把持住自己，精不可泄，魂不可丢，人不可贪，在鸡毛蒜皮的生活之中，保持一种理性而克制的快乐。
精不可泄
肾精是一个人最宝贵的生命资源，根据中医理论，不仅男人有肾精，女人也有肾精，不过泄露出来之后的表现形态不同而已。
肾精是阳气的物质载体，阳气是涵养维持生命的根本，就像灯油和灯火之间的关系，灯油旺则灯火明，灯油多则灯火长，一个人的阳气越多，他的身体就越好，寿命就越长。相反，肾精泄耗太多了，阳气少了，自然就会折寿了。
男欢女爱是一个人可以享受到的极致快乐，但我们必须要铭记乐极生悲的古训，适度的，有节制的，有原则的，有分寸的享受这种快乐，才不会过多的消耗肾精，给人生造成无法挽回的伤害。
八仙过海中的神仙之一吕洞宾写诗：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”
一定不要被色欲所诱惑，无论男人还是女人，哪怕没有什么其他的灾祸，只是对肾精的持续消耗，就可能让你万劫不复。
魂不可丢
在民俗中，我们常说一个人的魂丢了，他的命也就快没了。
什么叫丢魂？好端端的一个人，突然遭遇了某些事，变得魂不守舍，恍恍惚惚，失魂落魄，萎靡不振，好像被人抽去了三魂六魄一样。
世界不是一马平川，人生不会一帆风顺。我们无论遇到什么意外和挫折，都一定要保持住自己的精气神，以积极乐观的心态撑起生命的活力，永远都要对这个世界保持一种生机勃勃的态度。
无论经历多么大的风雨，都要拥有让自己随时快乐起来的能力，无论遭受多少打击和挫折，都不要丢了自己的魂，忘了自己的初心，摧毁了自己的精气神。
世界上只有一种英雄主义，那就是看透了生活的真相之后，仍然热爱生活。无论我们发生了什么事情，都要神采奕奕，活力四射，生机盎然。
人不可贪
黄仁裕说：“人的贪欲是无限的，人的生命是有限的，有限的生命追寻无限的贪念，是最愚蠢、最可悲的。”
贪婪是一个人最大的心魔，会把原本美好的生活搅得一片混乱，把本来正正常常的一个人搞得神魂颠倒，我们一定要守住自己的初心，不要因为贪婪而让自己万劫不复。
人心不足蛇吞象，贪心不足吃月亮。我们总想拥有更多更华贵的物质，总想拥有比别人更多的权势和富贵，想过人上人的生活，巴不得让天下所有的人力，财力和物力都供养自己，所以我们在不断的追求，不断的攀比，不断的争夺，不断的怄气，把人生搞得鸡飞狗跳，苦不堪言。
放下贪婪，精简欲望，我们才能够轻松前行。
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