中医调理三大误区！痰多不止咳，湿重不补脾，屁多不补气！中医讲究顺势而为，痰多不能止咳，湿重不能补脾，屁多不能补气！一分钟带你理清关键！ 首先是痰多不止咳！咳嗽是身体排出痰浊的过程，盲目止咳就相当于把痰湿邪气又按回体内了，滞留于气道就会形成’伏邪’。正确调理是宣肺化痰，参考桔梗开肺气，浙贝母化痰热，紫苏叶驱表寒，三管齐下助力痰浊排出。 第二是湿重不补脾！脾虚是生湿源头，但是很多都以补脾的方式来祛湿，反而会加重湿气。这时候我们调理要以健脾为主，让湿气从运化根源化解。参考白术合茯苓健运中焦，砂仁加荷叶醒脾升清。 最后是屁多不补气！频繁放屁实为气机壅堵，盲目补气，就会导致腹胀加重。调理应当行气导滞，参考木香疏通三焦，厚朴理顺肠气，焦三仙消食导滞，让气机畅通无阻。 调理不能头痛就医头，需要辨证分析。如果有身体不适，请及时就医。 #中医##中医养生##中医健康#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。