失眠的5种类型，对应使用5个中成药：1、能睡着但是做梦多：表现：心悸易惊，失眠多梦，健忘等调养方向：养心参考药物：柏子养心丸：本方重用柏子仁、酸枣仁，可滋阴养血、养心安神；黄芪、人参可健脾益气、宁心安神；配合麦冬可润肺清心、泻热生津；此外，配合茯神、制远志、五味子可进一步宁心安神。由于瘀血作为气虚的病理产物，配合川芎、当归可起到活血化瘀而不伤血的功效。2、入睡困难：表现：情绪低落，兴趣下降，迟滞，入睡困难、紧张不安，急躁易怒，食少纳呆，胸闷，乏力，多汗，疼痛等调养方向：疏肝参考药物：舒肝解郁胶囊：本药由贯叶金丝桃和刺五加二味药组成纯中药复合制剂。有研究表明，贯叶金丝桃中的金丝桃素在体内不可逆的抑制单胺氧化酶，亦可能是金丝桃素抑制中枢神经系统5HT、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质再摄取而产生抗抑郁作用。刺五加具有“补中、益精、坚筋骨、强意志”的功效。3、能睡着但是容易醒：表现：气短心悸，失眠多梦易醒，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等调养方向：调脾参考药物：归脾丸：主用白术、姜、黄芪、甘草、枣来调理气息，药性温良，补气通气；酸枣仁、茯苓、龙眼肉平衡心神；当归养护肝脏、促生心血；远志联通肾心；木香平顺内气、滋养心脾、增加联通。4、睡不着：表现：彻夜难眠，心烦，惊悸、神经衰弱等。调养方向：泻火参考药物：泻肝安神丸：方中龙胆草、栀子、黄芩清肝泻火，凉血除烦，为君药。酸枣仁、柏子仁养血滋阴，宁心安神；远志交通心肾，宁心强志；生地黄凉血滋阴、当归养血活血，二者养血和肝而扶正；珍珠母、牡蛎、龙骨平肝潜阳，镇心安神，共为臣药。蒺藜平肝解郁，麦冬养阴生津，茯苓宁心安神，车前子、泽泻清肝泻火，清利湿热，为佐药。甘草调和诸药，并制约苦寒药伤胃，为使药。全方药味较多，但组方条理清晰，用苦寒降泄之品以泻其火，用滋阴养血之品以扶其正，用重镇安神之品以治其标，如此泻中寓补，标本同治，使亢火得平，心神得宁，则失眠可愈。5、睡不踏实：表现：抑郁情绪，心绪低落，睡眠不实，疲倦乏力等。调养方向：补肾 参考药物：巴戟天寡糖胶囊：巴戟天为我国四大南药之一，具有祛风湿、强筋骨、补肾壮阳的功效，巴戟天寡糖为茜草科植物巴戟天的活性成分，临床试验及动物模型均证实了其抗抑郁作用的显著疗效。现代研究认为，巴戟天寡糖抗抑郁的机制主要为其能直接增强5-羟色胺的神经传递功能，并能预防皮质酮引发的PC12细胞损伤，同时也能提高脑源性神经营养因子（BDNF）的表达。
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