近年来我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。肥胖症已成为我国重大公共卫生问题,是我国第六大致死/致残主要危险因素。听了这些,你是不是下定决心要减肥了!!!但是又不知道该怎么减肥?听说埋线减肥很火,但是不知道在哪里下针?今天丞安中医诊所的付医生继续对同事吴医生进行深度采访。
基础知识:穴位埋线是一种结合传统中医针灸理论和现代医学技术的疗法,通过在特定穴位埋入可吸收的外科缝线,持续刺激穴位,促进脂肪分解,收紧筋膜,以达到调理身体、减肥塑形的目的。
“难道全身都要埋线吗?”付医生疑惑的问?
“当然不是了”,吴医生温柔地解释道。“咱们埋线减肥,又称为穴位埋线减肥,在选穴上重点讲究的就是位置。”
接下来吴医生用专业的语言深入浅出了讲解了半小时,我总结如下:
原则一:在肥胖的位置,尽量选择穴位,如很多人是肚子胖,肚子胖的原因有肠道蠕动缓慢、内脏脂肪高、产后体态不当如骨盆前倾等,我们选用促进胃肠蠕动、增加排便的穴位,如天枢穴、中脘穴、带脉穴等。可吸收缝线在穴位所处的脂肪层和筋膜层产生无菌性炎症,可以起到收紧筋膜达到塑形的目的。
原则二:根据体质选穴,针对肥胖的原因,如食欲旺盛可以选择抑制食欲的梁丘穴,代谢慢可以选择增加代谢的足三里穴,痰湿重可以选择利湿化痰的丰隆穴和阴陵泉穴。
“岂不是既能减肥,又能调理体质,去湿气?”付医生兴奋地问。
“当然了,这也是我们中医减肥独特的优势”吴医生微笑着回答。
“无论瘦没瘦,至少体质得到了调理,真是一举两得!”付医生总结道。
采访接受后,付医生也整理了一些常用埋线的穴位,供大家参考。
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