当绿茶变“绿茶刺客”：本草纲目里的“冷知识”大揭秘
各位茶友大家好！我是许凤娥，一个在茶叶江湖混了十年的“老茶棍”。今天咱们不聊绿茶的清香鲜爽，来扒一扒它的“黑历史”——《本草纲目》认证的四大缺点！准备好瓜子板凳，且听我慢慢道来~
一、绿茶竟是“寒冰掌”？脾胃直呼受不了
《本草纲目》早把绿茶定性为「苦寒选手」，堪称茶界高冷女神！这可不是闹着玩的——现代科学发现它含有高达30%的茶多酚1，就像给肠胃来了套冰镇SPA。去年我有个开茶楼的老客户，每天三大壶绿茶下肚，结果把自己喝成了“喷射战士”（别问，问就是马桶坐穿）。李时珍大大早说了：「虚寒之人久饮，轻则腹痛，重则变行走的冰雕」4。所以手脚冰凉的朋友，咱还是改喝红茶暖暖场吧~
二、提神变“提魂”？失眠星人请注意
别看绿茶一副小清新的样子，它可是暗藏「咖啡因刺客」！虽然含量只有咖啡的1/3，但架不住咱们中年人的代谢速度堪比树懒啊~我有个闺蜜不信邪，晚上八点炫了杯龙井，结果凌晨三点还在朋友圈直播数羊。建议各位：下午三点后喝茶堪比熬夜蹦迪，养生？不存在的！《本草纲目》说得好：「令人少睡」可不是白写的8。
三、补铁路上的“绊脚石”
绿茶里的鞣酸堪称「铁元素黑洞」，能把刚吃下去的猪肝、菠菜变成无效补品。去年体检季，我的茶友群集体上演「血红蛋白大逃杀」——后来发现罪魁祸首就是饭后那杯绿茶！记住李时珍的警告：「久饮令人黄瘦」4。建议贫血星人喝茶要像约会一样讲究时机——饭前1小时，饭后2小时，让铁元素先走个红毯~
四、药不能停？茶也不能乱喝！
给长期服药的朋友划重点：绿茶可是「药效拆台王」！降压药遇上它，功效直接打五折；抗生素碰见它，药效堪比人间蒸发。我茶楼里就见过老大爷用绿茶送降压药，结果血压飙得比广场舞还嗨。记住《本草纲目》的忠告：「服药期间忌茶」7。建议各位：吃药和喝茶要像处理婆媳关系——保持安全距离！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。