手上3个通肝穴，每天揉一揉，排出10年肝毒。肝是人体重要的解毒器官，中医认为万病源于肝，养好肝对身体非常的重要。今天熊大夫告诉大家手上3个通肝的穴位，每天按揉3分钟，养好肝。
·第一，肝脏排毒捏中指。在中指指尖的这个地方有一个中衡穴，它对应的是肝脏以及人体的五官。经常刺激中衡穴，可以缓解因肝脏不好引起的疲劳、耳鸣、头昏等症状。
·第二，肝穴。它在无名指的第二节，像这样旋转，按揉无名指，可以调理肝经，缓解肝郁气滞引起的两胁胀满，还能预防脱发。
·第三，食指的根部。食指是肝经、胆经的重要对应区域，经常按揉这个地方，可以清肝经、降肝火，还可以治疗因肝脏不好引起的眼睛干涩、目赤等情况。
上面3个穴位，大家没事的时候就可以经常做，养肝又排毒。
我是中医熊大夫，如果你觉得这个视频对你有帮助，可以点个大拇指收藏起来，有肝病问题也可以在评论区留言，我来给你解答。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。