老师，我终于理解了气机升降以前说气机升降，就是清气上升，浊气下降，黄元御说气机的升降，离不开中焦的脾胃，脾胃正常，能收纳能消化，自然气机就可以升降，但我一直没有感受到因为我有鼻炎，流鼻水，吃了你的虚寒鼻炎方缓解了，我自己就发现一个问题，就是我晚上吃得太饱的话，第二天就容易流鼻水、打喷嚏鼻塞等，如果我吃了附子理中芄后，等下鼻炎就会缓解，那是不是吃了这个附子理中芄，让脾胃功能恢复运化了呢？我带着这个问题，多次的自己去感受，才发现，原来气机的升降，果然如此，比如我发现如果我吃得多肚子胀或者嗳气等（也就是消化不良），那么第二天鼻子就不舒服了，如果消化好，那鼻子一点事都没有，所以古人说不能吃太饱，可能就会影响气机的升降吧如果放到大自然来讲，有了气机的升降，才有了春夏秋冬的变化，因为有了春夏秋冬的变化，才有了大自然的生生不息，那人也想和大自然一样生生不息，是不是调好脾胃就可以做到呢？我认为是可以的，古人用火把食物煮熟，不也是为了更好的消化吗？黄元御用黄芽汤（人参、茯苓、干姜、炙甘草），说这是让脾胃升降的方子，如果你仔细去看，不就是理中汤吗？不过理中汤是加了白术，而黄元御是把白术换成茯苓，黄元御说中焦要温，脾胃才能运化，所以用干姜，就能转动这中焦当我懂得这些知识后，我现在经常吃点附子理中芄，流鼻水打喷嚏不会了，所以那天我就在想，现在那么多人鼻炎，流鼻水的，是不是跟脾胃不动有关呢？跟我们平时喜吃冰冻有关呢？希望老师能够继续研究，科普更多方子来帮助更多的人上面就是粉丝的自述，不得不说，感受的非常到位，一些东西就是这样，只有你真正的感受到了，才能明白原来就是这么回事，没有想象中的那么复杂比如上次有个粉丝说：因为孩子有鼻炎，我不敢让她吃太饱，不然鼻炎就会加重。我想，她应该也是感受到了，是一个观察细致的人，但这位粉丝就没有想过，怎么来让孩子的脾胃转好呢？说到鼻炎流鼻水，有人是闻胡椒粉，不断促使打喷嚏，最终鼻炎好了；而有人吃胡辣汤，把鼻炎吃好的，如果你去看河南人的胡辣汤，都是辛辣温热药为主，吃一碗下去，起止脾胃暖和，连身体都发热；有人是通过晒太阳或者跑步，让鼻炎少患的，大家都可以参考一下那么就从胡辣汤来看，什么胡椒、桂皮、木香、草果、大茴、小茴，砂仁等，哪个不是温中下焦的食物呀？那中下焦得温，阳气就足，身体的寒气就少，那么是不是离健康就近呢？所以我佩服呀，佩服研究出这个食材的人当年从潮州学习坐大巴车回去，冬天天气很冷，车还没有来，朋友就说，那边有卖胡辣汤等，咱们边吃边等吧，然后朋友一碗我一碗，加几个包子，我一吃，马上身体就暖了，一点都感觉不到寒气，也难怪它（胡辣汤）出名呀！方中讲到中药，请在医生指导下使用#清风计划##来点儿干货##我的门诊故事#
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