1足少阴肾经
小腿
太溪穴内踝尖往后与跟腱之间
凹陷。
筑宾穴太溪穴上5寸，太溪与阴
谷穴连线上。
阴谷穴腘横纹内侧端上一点点，两条筋交汇处。
大腿横骨穴脐下5寸即耻骨联合外0.5寸。
2足太阴脾经
小腿
三阴交穴足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
阴陵泉穴在小腿内侧，当胫骨内侧稞后下方凹陷处。用拇指沿小腿内侧骨内缘（胫骨内缘）由下往上推，至拇指抵膝关节时，在小腿内侧骨（胫骨）向上弯曲处可触及一凹陷，即为本穴。也可以从膝盖里边内侧一个骨头，的凹陷的地方，是一个拐弯的骨头窝那里，很好找。
血海穴一屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
冲门穴在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘终点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
3足厥阴肝经
中封穴在足内踝前一寸，胫骨前肌腱内缘凹陷中。
蠡沟穴在小腿内侧，当足内踝尖上五寸，胫骨内侧面的中央。
中都穴在小腿内侧，当足内踝尖上七寸，胫骨内侧面的中央。
膝关穴在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后一寸，腓肠肌内侧头的上部
曲泉穴在膝内侧面横纹头上方，半腱肌，半膜肌止端前缘凹陷中。也可以膝盖弯曲成直角，坐位。摸到腿内侧靠近大腿下边有一根筋。用手在大腿上这根筋顺着往膝盖方向推，推到走不动了，在推的过程中，会发现它上面也有一条肌肉，这上面的肌肉不管。它两个肌肉在这个缝里，摸到下边这个肌肉边，顺着内侧缘往下推，按这个方向推，推到前面，到快到膝关节的地方，你会发现闭合上了，在这个位置即是
阴包穴在大腿内侧，当股骨内上髁上四寸，股内肌与缝匠肌之间。
足五里穴在大腿内侧，当气冲穴直下三寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=46075
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。