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2024
12-20

117岁的老人长寿秘诀不是多走路

第一:不是多走路,主要是不吃米饭。第二:不是早睡早起,而是随心所欲。第三:不是天天锻炼,而是偶尔活动下。第四:不是少吃肉,而是吃肉不挑。第五:不是严格节食,而是吃饱不撑。第六:不是过度保养,而是顺其自然。第七:不是心理压力小,而是乐观面对一切。第八:不是爱好广泛,而是专注于一两件事。第九:不是经常晒太阳,而是适度接触阳光。第十:不是有规律的生活,而是随心所欲。第十一:不是远离所有疾病,而是坦然面对。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。