【食材准备】:老姜2斤、红糖500克、红枣250克。
【制作方法】:
第一步:把老姜表面的泥土全部都冲洗干净,老姜的皮不能去掉,姜肉和姜皮一起吃,可以防止上火,然后把洗净的老姜切成小薄片备用。
第二步:把红枣放入淀粉水中冲洗干净后,然后再用自来水把红枣冲洗干净,接着再把洗净的红枣切成小块备用(红枣核是不需要的,直接扔掉即可)。
第三步:把老姜和适量水放入榨汁机中,然后加入适量水,把老姜淹没即可,接着把榨汁机盖好,把老姜榨成汁水后倒入过滤袋中,最后将生姜中的汁水全部挤出来即可备用(过滤袋中的生姜渣直接倒掉即可)。
第四步:将剪碎的红枣和一碗水倒入榨汁机中,然后把红枣榨成红枣浆备用。红枣一定要多榨一会,将它搅拌成浆才不会影响姜枣膏的口感。
第五步:把生姜汁、红枣浆、红糖全部放入锅中,然后开大火慢慢搅拌,等生姜汁完全煮开后,此时改中火,继续熬10分钟左右。
第六步:等生姜汁熬成棕红色后,此时改小火,继续熬3-4分钟,等汤汁变得特别黏稠时就需要关火了,等姜枣膏比较凉时,就放入玻璃瓶中密封好即可。
第七步:把做好的姜枣膏舀一勺放入杯子中,然后倒入一杯适量的热水,将它搅拌均匀后即可饮用。
【胡师傅有话说】:
1、煮姜枣膏时,一定要全程搅拌,如果停止搅拌,糖就会糊底,导致姜枣膏有很重的糊味,而有糊味的姜枣膏特别难喝。
2、做好的姜枣膏,一定要密封保存,而且不要碰生水或者油,这2种东西都会导致姜枣膏发霉变质呢!
3、姜枣膏一定要早上或者中午喝,千万不要下午喝或者睡前喝,因为姜枣膏是热性食物,晚上喝会使身体出现燥热,导致身体上火。
冬天,“姜枣膏”这汤要使劲喝,一驱寒,二补气血,三健脾暖胃,不懂真可惜如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=44795
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表