葛均波(中国科学院院士,上海心血管病研究所所长)
肉多了,动少了,病就来了。
几十年前,我们一年都吃不了几口肉,而现在,大部分家庭几乎顿顿都要有肉。
我所在的上海中山医院心内科的病床数,十年前有88张,病人要排半年才能进,而现在增加到192张,却排半年绝对排不进来。
这很能说明问题。肉类吃得过多造成了高血脂、高血压等问题,随之而来的就是心脑血管疾病、糖尿病等慢性病。吃得不健康,运动量少了,疾病自然就多了。
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