中医认为，寒为百病之源，它就像一根针，刺的越深，病就越多越严重，那应该如何祛寒呢？记住我这句话，寒在皮肤用桂枝、寒在肌肉用葛根、寒在关节用桑寄生、寒在肾用附子，为什么这么说呢？
首先寒邪在皮肤，也就是停留在皮肤的寒气，这种属于表证，具体来讲有5个特点，比如怕冷，爱喝热水，容易打喷嚏，流鼻涕，而且头痛怕风，另外身体不容易出汗，但心底又很烦热，其次就是容易患湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤病，最后就是手脚冰凉。这时候我们可以用一味桂枝，它药性辛温，既擅长解表散寒，又能助一身阳气，能将表皮的寒邪搜刮干净
其次寒邪在肌肉就容易表现出后背怕冷怕凉，腰酸背痛，而且肌肉僵硬、麻木，容易抽筋等，另外身上的赘肉比较多，尤其是腹部、后背和大腿部位，这些都是寒邪纠缠在肌肉的表现。这时候可以用一味葛根，它具有升阳解肌的作用，能鼓舞体内的阳气将藏在肌肉里面的寒邪给驱赶出去
然后寒邪在关节，就容易表现出关节的冷痛，遇冷就加重，中老年人容易患关节炎、风湿性关节炎，而且早起僵硬疼痛，行动不便，爬个楼梯、搬个东西比较费劲等，这些都是寒邪阻滞气血，筋脉失养引起的。而桑寄生不仅擅长祛寒湿，还能补肝肾，强腰膝，壮筋骨，祛邪还扶正，一举两得
最后寒邪进一步深入到脏腑，最容易受影响的就是肾，因为肾阳为一身阳气之本，寒邪伤及肾阳，就容易表现出精神不振，腰膝冷痛，尿频尿急，畏寒怕冷，手脚冰凉等情况。而附子大辛大热入肾经，擅长走窜，通行十二条经络，所以附子补肾助阳的同时能将寒邪从头祛到脚
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。