①温阳 因为在中医看来，气血得温则行，就好比是自然界中夏天天气温暖，河流的流速就会顺畅，但是相反，冬天天气寒冷，河流就容易受冻，流速变缓一样，同样的身体的阳气不足了，气血的运行就会缓慢，最终形成淤血。 像这种人平时还伴有怕冷，手脚凉，情绪悲观，精神差等，这个时候就需要去温阳化瘀血，可以参考，补阳还五汤加减。 ②疏肝理气 血的运行，需要气的推动，当肝气不舒的时候，气就推不动血，这个时候就会出现淤血的情况。 像这样的人平时还伴有情绪烦躁，易怒，胸闷，失眠等，这个时候就需要疏肝活血，可以参考红花逍遥散加减。 ③补血化瘀 血不足的时间长，体内就会产生淤血，就像是河流河道里的水流太小，冲不走淤堵的垃圾，这个时候就会越积越多，从而导致河流受阻。 像这种人平时还伴有头晕眼花，浑身乏力，精神不好，失眠多梦等情况，这个时候就需要补血化瘀，可以参考桃红四物汤加减。#中医##健康科普##分享中医心得#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。