上睡觉总是磨牙流口水，枕头湿湿的，这是脾虚的预警
头枕边，这个弄脏了，就是涎，这是脾脏，
这是五脏化五液，我们可以看出来。
如果，有个病人跑来告诉你，
“奇怪，我眼泪怎么那么多”？肝，就讲完了。
嘴巴怎么那么渴？肾。
我流汗不止？心。
我汗不流？也是心。
对不对？
这时候，你要正反两面看，中医就是这样。
那如果是劳风，因为劳动，中间感受到风寒，怎么治呢？
第二百八十三页，岐伯说，“以救俛仰”。
怎么叫做，以救俛仰？
就是站倒，不需要药了，
站倒，深呼吸，
你吸气，身体挺起来，
吐气，身体弯下去，
吸气，身体挺起来，
吐气，身体弯下去，这就是俛仰。
那个，引天阳的气，会进入肾脏。
所以，做深呼吸，同时弯曲身体就可以了。
太阳呢，“聚阳引精者三日，中年者五日，不精者七日”。
就是年轻的人呢，如果你是那个，俛仰，这个动作，
先深呼吸，弯下去时，吐气，
起来的时候，吸气，
年轻人，三天就好了。
岐黄注：可以每天重复这个动作几遍，至于多少遍，建议一到五遍，需要做多少天？
可以参考这个，“聚阳引精者三日，中年者五日，不精者七日”。
文章只供参考，效果因人而异。
请把这篇文章转给更多人看到
医经提示：内容仅供参考学习，药物请在医师指导下进行，请勿盲目试药。
本文结束，喜欢传统文化，喜欢中医，关注倪师。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=40948
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。