上睡觉总是磨牙流口水,枕头湿湿的,这是脾虚的预警
头枕边,这个弄脏了,就是涎,这是脾脏,
这是五脏化五液,我们可以看出来。
如果,有个病人跑来告诉你,
“奇怪,我眼泪怎么那么多”?肝,就讲完了。
嘴巴怎么那么渴?肾。
我流汗不止?心。
我汗不流?也是心。
对不对?
这时候,你要正反两面看,中医就是这样。
那如果是劳风,因为劳动,中间感受到风寒,怎么治呢?
第二百八十三页,岐伯说,“以救俛仰”。
怎么叫做,以救俛仰?
就是站倒,不需要药了,
站倒,深呼吸,
你吸气,身体挺起来,
吐气,身体弯下去,
吸气,身体挺起来,
吐气,身体弯下去,这就是俛仰。
那个,引天阳的气,会进入肾脏。
所以,做深呼吸,同时弯曲身体就可以了。
太阳呢,“聚阳引精者三日,中年者五日,不精者七日”。
就是年轻的人呢,如果你是那个,俛仰,这个动作,
先深呼吸,弯下去时,吐气,
起来的时候,吸气,
年轻人,三天就好了。
岐黄注:可以每天重复这个动作几遍,至于多少遍,建议一到五遍,需要做多少天?
可以参考这个,“聚阳引精者三日,中年者五日,不精者七日”。
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