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2024
09-14

倪海厦:睡觉总爱流口水,这是脾虚的预警,做这个动作三天就好

上睡觉总是磨牙流口水,枕头湿湿的,这是脾虚的预警

头枕边,这个弄脏了,就是涎,这是脾脏,

这是五脏化五液,我们可以看出来。

如果,有个病人跑来告诉你,

“奇怪,我眼泪怎么那么多”?肝,就讲完了。

嘴巴怎么那么渴?肾。

我流汗不止?心。

我汗不流?也是心。

对不对?

这时候,你要正反两面看,中医就是这样。

那如果是劳风,因为劳动,中间感受到风寒,怎么治呢?

第二百八十三页,岐伯说,“以救俛仰”。

怎么叫做,以救俛仰?

就是站倒,不需要药了,

站倒,深呼吸,

你吸气,身体挺起来,

吐气,身体弯下去,

吸气,身体挺起来,

吐气,身体弯下去,这就是俛仰。

那个,引天阳的气,会进入肾脏。

所以,做深呼吸,同时弯曲身体就可以了。

太阳呢,“聚阳引精者三日,中年者五日,不精者七日”。

就是年轻的人呢,如果你是那个,俛仰,这个动作,

先深呼吸,弯下去时,吐气,

起来的时候,吸气,

年轻人,三天就好了。

岐黄注:可以每天重复这个动作几遍,至于多少遍,建议一到五遍,需要做多少天?

可以参考这个,“聚阳引精者三日,中年者五日,不精者七日”。

文章只供参考,效果因人而异。

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本文结束,喜欢传统文化,喜欢中医,关注倪师。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。