补肾牢记这三点：白舌怕滋阴，红舌怕补阳，紫舌怕进补①白舌怕滋阴白舌多代表阳虚，气血不足等情况，这种情况是不能滋阴的。这是因为滋阴的都滋腻，脾胃虚的人，滋阴会加重脾胃负担，容易在体内形成痰湿，这时候不仅会更消耗阳气，还会导致脾胃功能差，吃进去的东西不消化，问题更复杂，所以说白舌不滋阴。②红舌怕补阳红舌多代表的是体内有热，要是少苔，说明热邪已经伤到肾阴了，就不能再补阳了，因为补阳药大热，这个时候补阳，会加重津液的耗伤，就相当于是火烧浇油了。所以说，红舌不能补阳。③紫舌怕进补当舌头颜色发紫，说明血液循环不好，容易产生瘀血，像这种情况，就不能再去进补了，而是要先疏通气血，不然越补越堵，瘀血越生越多。所以，像这种紫舌，就要先活血化瘀为主了。#中医##中医健康##中医养生##健康科普##养生#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。