肝血越少、睡眠越差！3个中成药、补肝、养肝、清肝、安神助眠！一说到失眠，很多人肯定首先就会联想到心，因为心藏神，主宰我们的精神活动，心神不安，人家睡不好觉。其实，睡眠不好，跟肝脏也有很大的关系。中医认为肝主藏血，一旦出现肝血不足，就不能濡养心神，就容易出现失眠、多梦、半夜老醒的情况，还会伴有心情异常烦躁、动不动就想发脾气，面色蜡黄、眼睛干涩等，这时候就要补一补肝血了！接下来就说一下你们最关心的问题：怎么补呢？如果你只是单纯的肝血不足，可以参考四物合剂，在补血的同时还能行气活血，补而不滞。如果是肝血不足还伴有神经亏虚的情况，动不动就腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽干、潮热盗汗等，这时就需要肝肾同补了，因为肝肾同源、精血同源，这时就可以参考归芍地黄丸加减。如果你是肝血不足的同时，还出现了肝气郁结、肝火旺盛！经常情绪波动比较大、容易上火、咽喉肿痛、口干口苦、食欲不振等症状，这时就需要在养肝血的同时还要清肝火，就可以参考丹栀逍遥丸加减。以上仅分享，具体请咨询专业人士，切勿擅自用药，以免造成不良后果
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。