谈到怀孕，肾脏的作用不可小觑，男女都一样。肾被称作“先天之本”，对我们的成长、生殖功能都有重大影响，简单说，就是我们体内气血的源头。气血不旺，月经乱了套，想怀孕都难。
肾里藏着精气，包括我们生来带的和后天补充的。这些精气对我们的活力和生育能力至关重要。如果肾功能不强，精气不足，肾阳不旺，肾阴又亏损，这些都会影响到卵子的质量，让怀孕变得困难。还可能导致气血不畅，子宫不吸精，妨碍受孕。
所以，备孕时补肾是必不可少的一环，从月经到排卵，再到受精卵着床，肾的作用贯穿始终。
今天想跟大家分享的，就是一个补肾的方子，男女都适用，对滋养肾气、补足气血特别有用。
方子里有：枸杞子、女贞子、菟丝子、覆盆子、五味子。
这个方子其实是“五子衍宗丸”的变种，五种植物的种子组合，寓意也很好。
枸杞子大家都熟，泡水喝的那种，甘甜微苦，补肾填精的佼佼者。对于那些头晕、说话没劲、总觉得累的朋友，枸杞子能帮大忙。
女贞子味甘苦、性平和微凉，是个温和的补品，尤其适合滋补肝肾阴虚，能补而不腻，滋而不燥，很珍贵。
菟丝子，一种特别的寄生植物，攀附力强，补肾效果好，既能补阳又能补阴，还能促进血液和精气的生成。
覆盆子，甘酸微温，进肾有收敛作用，主要是固精，保护肾中精气。
五味子，五味俱全，酸味最突出，能收敛阴气，温和助阳，滋阴补肾。
这些药材一起作用，既能温补肾阳，又能促进血液和精气的补充，不仅能增强女性卵巢功能，也能提升男性生育力，对提高受孕率有很大帮助。
实际使用中，这个方子经常被用来调整，作为基础方，在补肾益精方面的效果非常明显。
对于这类患者，我感同身受。在看病几十年里，我看过太多的痛苦，所以在调理的时候，我会严格要求自己细心辨证，让每个姑娘都能成为妈妈生下健康的孩子。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。