开门见山，今天想和你聊聊五味子。
《唐本草》中就讲了：“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，此则五味具也。”寥寥数字，道清了五味子名字的由来。
五味子生长于长白山脚下的沟沟壑壑之中。古时候医疗环境差，寻常百姓家若是生了一些小毛小病的就会食用一些五味子。
五味子
五味子之所以这么好用，是因为五味子不仅有五味，还可入五脏治病，于数百种中药中实属罕见。
肺虚久咳
咳嗽大致可以分为两种，有痰和无痰。
有痰者大都是因为外界的病邪入侵肺脏，酿湿化痰，滞留于肺中所致。因此，治疗此类人群的时候当以祛邪为先，前人有云，实则泻之。这里说的“实”正是病邪。
而无痰者就不一样了，好多人大病初愈，或是久病者大都会有干咳无痰的症状，而且身子骨越咳越虚。究其原因，主要是由于肺气虚弱所致。我们知道，肺位于胸腔，在五脏六腑之中的位置最高，古人形象的称之为“华盖”。因此，肺就像是个金钟罩一样，罩着五脏六腑免受损伤。一旦肺气亏虚，华盖受损，五脏六腑失去了保护，自然是越咳越虚。因此，这个时候不该是泻，而是当守，把损耗的肺气一点一滴的守住。前人也说了，虚则补之。
五味子虽俱五味，然其酸性最甚。中医讲，酸能收敛。加之其入肺经，是故，五味子尤善治疗肺虚久咳，单用即效。
五味子
盗汗自汗
天气逐渐热了起来，出汗，可以说是最为平常不过的事了。
可有的人一动就出汗，而且还大汗淋漓的。有人说，出身汗挺好的，就当作是排毒了。且先不说出汗是不是等价于排毒。就说这种动辄出汗本就是一种病态了。中医认为，汗为心之液。大汗淋漓就容易耗伤心血。而有些人之所以白天的时候老容易出汗，正是因为心气亏虚所致。
还有些人啊，晚上入睡后容易出汗，等到一醒过来的时候，这汗就止住不出了。中医则认为，这是心阴虚所致。心阴亏虚，体表的阳气入里，蒸汗而出，加之体表缺乏了阳气的固摄，因此而症见出汗。
中医将白天容易出汗的称之为“自汗”，将晚上容易出汗的则称之为“盗汗”。
而自汗者多因心气虚所致，盗汗者多因心阴虚所致。
不论是自汗者，还是盗汗者都可以用上一些五味子来改善。利用的正是其收敛固涩的功效啊！
五味子
如果想要效果更好一些，自汗者可加用黄芪益气固表；盗汗者可加用麦冬滋阴补液。
黄芪
麦冬
内热消渴
一讲到消渴，可能很多人会想到糖尿病。
其实啊，在一开始，消渴症说的只是老是口渴的病症，这种口渴是不论喝多少的水都不解渴。
而之所以不解渴，主要还是因为你的身体压根儿就不缺水，缺的是津液。
所谓津液，指的是身体内一切具有濡养脏腑功能的液体，诸如血液、汗液、唾液等等。
然，出现津液亏损的原因主要还是内热所致。中医认为，火曰炎上，郁热上袭，灼伤咽喉，以致津液损耗，故见口干舌燥之症。
五味子不仅可以收敛固涩住体内的津液，同时还兼具滋阴养液之效，一边补，一边守。
五味子
然，单味五味子的药力毕竟有限，可酌加天花粉、石斛等滋阴补液，生津止渴的药材同用，疗效更佳。
天花粉
石斛
久泻不止
五味子同样可用于久泻不止，尤其是有些人到了凌晨四五点的时候，止不住的想要腹泻，这个时候用上一点五味子就得以改善。
五味子
若是再加上吴茱萸、肉豆蔻、补骨脂就是大名鼎鼎的四神丸，尤善治疗五更泄泻。
吴茱萸
肉豆蔻
补骨脂
肾虚尿频
尿频的问题可以说严重影响了好多人的睡眠。
你说起床尿吧，明明睡意正盛，不起来吧，漫漫长夜，怎么可能憋的住？
中医认为，尿频多因肾气亏虚所致。肾与膀胱互为表里，肾气亏虚，则膀胱开阖有失。而肾为先天之本，随着我们的年龄渐长，肾气是日益的亏虚，因此，可以说尿频多见于老年人。
五味子长于收敛固摄，可助收敛肾气而使得膀胱开阖有度。
五味子
此外，可与肉桂等引火归元，温肾助阳的药材同用，以助膀胱津液蒸腾。
肉桂
降酶保肝
现代药理学研究显示，五味子还具有降酶保肝的作用。
此外，临床上也多将五味子用于肝脾不和等症。
五味子
然，五味子的功效良多，但并非所有人都适用五味子。
须知，五味子长于固守，是故，内有实邪者还当慎用之，以免闭门留寇。
何为实邪？
简而言之，诸如感冒、吐咳黄痰、浓痰，多见舌苔黄腻或厚腻，小便短赤。
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